手机浏览器扫描二维码访问
,上校盘腿在地板上坐了下来。
沈韶不爽地表示不想就自己在辛苦锻炼,恩竹在那悠哉游哉地休息。
“行,那我也陪你一起。”
,军官脱掉上衣,在沈韶旁边趁这六十秒做俯卧撑。
沈韶瞪圆了眼睛,只见对方先摆好标准姿势,又将一条手臂背到后腰上,做单臂支撑,开始轻松地屈起伸直,做了三十个连续不断,气都不带喘。
“我、靠。”
,沈韶第一次如此直观地看清两个人身体素质上的差距。
恩竹换了一条手臂继续:“你的六十秒到了,休息一下吧。”
沈韶塌坐在垫子上,难以置信地看着恩竹继续轻松地做单臂俯卧撑。
她没忍住伸手捏了一下对方的手臂肌肉确认真实性。
“你你你干、干、干嘛???”
,军官被吓了一跳,惊恐地看向沈韶。
沈韶一脸疑惑不解:“你这个身体构造不太科学吧?明明不是老管那种肉眼可见的肌肉牛蛙怪,看着也就普通健身教练……薄肌以上的水平,腹肌也就六块,为什么会这样???”
“呃,因为我没老管有天赋?他躺地上都能长肌肉。”
,恩竹解释说老管是他王城军校的校友,比他低一届,这家伙的肌肉天生发育得就比同龄人夸张很多,而自己属于在士兵中身材平平,但是成绩却很好的那种——在刚开始上搏击课的时候令人轻敌,于是对方还没反应过来,视线里的东西就变成了倒置的了。
沈韶心说幸好,她并不喜欢肌肉很大块的类型,甚至十分讨厌牛蛙身材,恩竹这个匀称又精干的状态,在她的标准里属于顶级仙品。
“叮咚——!”
大门的铃声突然响起,两人都望向了墙上的平板。
沈千山那张烦躁的老脸出现在屏幕里。
军官赶紧捡起衣服穿上,沈韶也迅速从垫子上爬了起来,抽了几张纸巾擦汗,并冲到电梯处,分别按了一楼和三楼的按钮。
“你去开门,我回房间披件长外套!”
,沈韶在电梯中分配任务。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
恩竹敬了一个抬手军礼:“是,长官!”
……
沈千山眼前的恩宅大门打开,他踩着石板路穿过前院,瞟了一眼花圃里盛开的莲台芍药,用鼻子哼了哼,转头看了一眼池子里名贵的三色锦鲤、秋翠锦鲤和黄金锦鲤,嘴里啧了一声,又注意到明显是刚移植过来没多久的几棵高大的造型老罗汉松,拳头不禁捏了起来。
他走到了别墅门口,再次按铃。
恩竹打开了门,满脸堆笑地欢迎沈千山。
“沈伯伯,您的拖鞋。”
,上校从鞋柜里拿出一双一次性拖鞋,双手递给坐在玄关凳上的沈千山,又讨好地拿起他的鞋子放入鞋柜。
沈中堂面无表情地瞟了一眼咽口水的恩竹:“看到我这么紧张干什么?我女儿呢?”
“没紧张……沈韶在楼上她自己房间呢,一会儿就下来了。”
,恩竹将其带到沙发上就坐,然后熟练地在茶几上烫杯温壶,以一芽一叶的竹山寒翠给沈父敬茶。
沈千山冷笑一声,拿起乌金蓝毫的茶盏喝了一口:“有客人却不来迎门,她是知道我来了,才急急忙忙、躲躲藏藏、遮遮掩掩的吧?你们方才在做什么?”
晋上卿简介emspemsp关于晋上卿重生春秋晋国,成为尚未发迹的魏氏家族一员,名唤魏相。这是一个熠熠生辉的时代,也是一个刀光剑影的时代。秦穆公遗泽未散,殊不知秦之沉沦刚刚开始。楚庄王磨刀霍霍,正准备饮马黄河问鼎中原。上...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
因为一款游戏,身为普通人的鹿任与血族扯上了关联。这是一个很清晰明了的故事,主人公在血族所居住之地演绎着无限欢乐的日常,有突如其来的事件,也有意想不到的展开,有亲情,有爱情,有友情,有基情。各种乱入,各色吐槽。带给各位一个轻松欢乐的血族生活。...
你救了我,我让我爹地以身相许!宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也不管?卖你家公司了?大少爷,不好了!夫人说要把屋顶掀了!还不去帮夫人扶梯子。粑粑,谢谢你给小宝买的大熊!那是买给你妈妈的。老公,这个剧本我特别喜欢,我可以接吗?陆霆骁神色淡定可以。当天晚上,宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁!可以你大爷!!!...
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星,这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症,只剩七天可活。绑定游戏系统后,他成为无敌全能选手,且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩,获得好评加一天生命。任务2给女老板代练,完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁,他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华,在土鸡高地虐泉一打五。...
林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...