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豆包听懂了一样,睁着大眼睛点点头,向谢风靠过来。
老板请谢风和豆包进店,给他们安排了座位。
豆包很听话的一直贴在谢风身边,寸步不离。
等谢风坐到椅子上,它就在桌子下面,静静的等着谢风和老板投食。
谢风拿着菜单点菜的功夫,老板已经从后厨,拿来一碗炖好的牦牛骨头给豆包。
谢风待豆包谢过老板后,豆包也和老板握了握手,开心的在地上啃了起来。
谢风点了牦牛肉火锅,康定黄凉粉,挞挞面,鸡汤抄手,雅安贡椒鱼。
直播间里的观众,超级爱看谢风的吃饭环节。
【哇,小哥又要吃好吃的了,好期待。
】
【是呀,每次,小哥吃东西都好香的。
】
【我也超级喜欢看吃播,小哥的吃播格外香。
】
【嗯呐,而且现在还有豆包的吃播了,更开心了。
】
【哎,我中午是跟老师一起吃的,一桌子大餐,但是我没怎么吃得下,因为下午要代表全校学生演讲,我现在紧张焦虑的要死,看小哥的直播缓和一下。
】
谢风注意到了这条留言,看起来是一个学生,要面临自已的重要时刻。
他想了想,自已有什么对抗焦虑的经验。
开口说。
“这种焦虑可能是一种虚无缥缈的,你也许认为,如果你下午的演讲,出了什么差错,会被别人嘲笑。”
“这时候,你需要在脑海里,像出现一个律师一样,为自已辩护。”
“把想法一步步清晰,谁会嘲笑你,他会怎么说,这种人多吗,有几个,他们是谁。”
“在什么场合,什么情况下,他会说什么。”
“当你非常认真的指明那个方向,把它具象化的时候,你会发现,也没什么了不起。”
“退一步说,如果这个有人站出来说,豆包的吃相不好,长得不好看,啃骨头还吧唧嘴的话,你会作何选择呢?”
【我肯定会跟他辩论啊,它一个小狗,你不喜欢就别看,干嘛要说人家。
】
【是呀,小狗吧唧嘴怎么了,我就喜欢看小狗吧唧嘴,多可爱呀,吃的这么香,不喜欢看别看。
】
“是的,你们看,你们都会为一个小狗辩护,怎么不会为自已辩护呢。”
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