手机浏览器扫描二维码访问
只不过模特在上T台前,都会根据自己的情况安排几天的加强训练,而何妮也表示,自己因为接了部剧意外受伤不得不离开T台一段时间,现在养好伤复出,经纪人给安排了这个训练营。
三人坐在地上,导师给徐森莱讲解了一些入门要注意的东西,何妮在旁边静静的听着,丝毫没有不耐烦。
直到时间来到八点二十,迟到二十分钟的宋茈瑶才姗姗来迟。
宋茈瑶进门就低头连连鞠躬,给众人道歉,说自己不会摆弄那个时钟,以为已经调好闹钟了,谁知没调好,让大家久等了。
导师笑笑没说话,何妮也但笑不语。
宋茈瑶转头看向徐森莱,笑容甜美:森莱姐姐,我真的不是故意要来晚的。
徐森莱轻笑“我没事。”
几人正式开始上课是在五分钟后。
导师让三人紧靠着镜子将头,颈,躯干在一条直线上,与地面垂直站立,保持十五分钟不动。
虽然自己不是模特出身,但公司为了艺人上镜好看,也为安排专门的塑形师对艺人站姿,坐姿,走姿,做出专门的训练。
所以贴境站十五分钟徐森莱觉得不算什么,之后脱鞋踮脚走,头上顶着书本,练习慢,中,快三个速度走。
让三人各走一便后,就开始沿着地上的黄线以中速度走,何妮和宋茈瑶,各走一遍给导师看过之后,就被导师安排到旁边的环线折现区,以中速和快速变换走,持续六十分钟。
而徐森莱则在直线区头顶书本,一步一停顿,导师用杆调整她抬脚高度,手臂摆动角度。
徐森莱努力记住导师示范,用杆给自己调整的高度,反反复复书本一连从头上掉落好几次。
直到书本掉落频率减少,导师才让徐森莱开始流畅的走,以慢速沿地上黄线走直线。
导师时不时的转身看看何妮和宋茈瑶,何妮一抬脚范就起了,书本也几乎不掉落,导师眼底浮现赞赏,始终是一线超模到底不一样,。
再看宋茈瑶那边,女导师带出去的模特不能说千也得有百,其中不乏一线名模,女人多的地方是非就多,各种弯弯道道早已见识,早上宋茈瑶那一出,连道歉都只从徐森莱和何妮说,脸上笑得甜美,小心眼子可不少。
再看她走动的身影,也是模特出道,步伐动作不好不坏,导师面对她犯错的地方也一一指出。
这边徐森莱才走了半小时就觉得脚心,小腿,酸麻难耐。
导师注意到徐森莱这边,走过来笑盈盈的开口:是不是小腿很酸了?
“嗯”
徐森莱轻笑。
你的姿势要到位,迈脚的时候要稍微提一下跨,步幅可以大一点,你一定时刻记住大腿和小腿以及脚尖要呈直线状态,这样会稍微好受一点。
徐森莱又走了几遍,老师让她到旁边压腿,何妮那边已经换上高跟鞋开始沿着折线环线转换着走动,宋茈瑶也在走折线。
几分钟后三人都被导师指导着在墙边压腿。
换着不同的姿势压腿,时间来到十一点,导师才让三人下课
喜欢绯色几许请大家收藏:(www.xiakezw.cc)绯色几许【侠客中文网】更新速度全网最快。
战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年,战国时代,大争之世。这一年,一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山,准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年,庞涓还是魏国的大将军,位高权重。霸主魏国威震天下...
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
师傅令我下山履行婚约,未婚妻居然是个性感阿姨,对我又温柔又宠爱。强敌来犯,未婚妻受辱!小爷不装了!今后,由我守护你!...
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相,从来都是温润如玉,唯独冷了她一辈子。她拼命靠近,却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世,宋柔只想躲开他,再不沾染,某个表面温和的男人却困她在怀,低头轻声没有什么白月光,从来就只有你。...