手机浏览器扫描二维码访问
体育馆,武道训练室。
方立顺审视着眼前站得笔直的两个班的几十号人,眼中露出满意之色,他没有点名,作为练武几十年的老人,这点记忆力还是有的。
学校内只要上过他的武道课的学生他基本都记得,每个人叫什么名字,长什么样,他只要看一眼就能认出。
就在他目光在人群中环视时,突然他眉头一挑,露出诧异之色。
他的目光锁定在陈晔身上,眼中有一丝困惑,眼前这个学生他竟然不认识。
方立顺又仔细想了想,觉得没道理啊!
他很自信自己的记忆力不会出错,而且以前对于每个班那些会报考武科的学生,他都会重点关注,眼前的学生他没理由不认识。
方立顺又细心打量了陈晔几眼,内心得出了一个结论——这个学生以前从没有上过他的武道课。
好家伙,真是初生牛犊不怕虎,一节武道课都没上过竟然还敢报名武科,看样子这小子脑子估计不太好使啊。
作为武道老师,方立顺深知武考是有多么难,仅仅是内气值就需要成年累月的去积累,要耗费无数精力和时间。
普通人的初始内气值一般是35,而一个人每天坚持练习两小时的八部养元功,也要20-30天左右才能提升一焦内气值,其中艰辛在场学生应该都知道。
这个陌生小子哪来的自信一天课都不上就报名武科的,浪费钱吗?方立顺不太看好陈晔。
方立顺的举动也引起了一些学生的好奇,纷纷看向陈晔。
这时,李明压低声音对陈晔说:“晔子,方老师记性很好,你是第一次来上课,他没认出你,所以觉得有点诧异。”
陈晔点头,他刚才也觉得有点奇怪,为什么方立顺一直盯着他看,原来是这么回事,还以为对方看出了他骨骼清奇是位百年难得一遇的天才,空欢喜一场。
“好了,准备上课。”
方立顺对众人摆手,“今天我们就重温八部养元功的动作。”
“虽然你们的八部养元功其动作可能已经滚瓜烂熟,但毕竟常温常新,而且这也是武考生冲刺期间首堂课的必要作业,同时也避免一些学生对八部养元功的错误理解,甚至是一些漏网之鱼连八部养元功的基本动作可能都不熟练。”
说话时,方立顺看了一眼陈晔。
要不是这小子,他还真不准备重温八部养元功的动作,学生自己去练习,有疑问问他就是。
但害怕这小子花了这么多钱,结果连个八部养元功都不会,岂不是丢他这个老师的脸。
也算是尽了老师的义务。
在方立顺目光看过来的时候,陈晔明白了,那个漏网之鱼就是他。
“八部养元功第一部……灵台合墟。”
方立顺浑厚的声音在室内回荡,“灵台指脑袋,也就是首阳之处。
双手缓缓抬起向上合并就是指合墟,呼吸要沉稳,心情平静,不要着急,动作要慢,要有行云流水之感。
手掌合拢三秒后,手掌缓慢分开,手背旋转,在空中划圆弧,然后手肘弯曲一点一点向下收,谨记动作要慢,不能急,要有流水感。
手掌回到胸前撑开太极,最后合十。”
“按照这个动作如此反复十遍即可。”
第一部做完,陈晔停下手,心中感慨,这动作看起来简单,但细节很多,要找到那种心境如止水,动作如流水的感觉却不容易,这需要反复练习才行。
接下来,陈晔顺利的学会了八部养元功的所有动作,以及一些动作要领,不过他现在的动作还很生疏,以这种熟练度即便是练习一个月,估计也很难增长一焦内气值。
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
叶秋到山区支教,意外跌落山崖,双目失明,还好得到村民的救治,这才捡回一条命。就在这时,他觉醒了好老师系统,留在这里教书育人,带领村民摆脱落后的现状,即可获得奖励,视力也能恢复!只是,这个村子处处透着怪异!村长居然有十几个老婆?族老居然有生杀大权?还有那个从其他村搬来的李二,整天嚷着要跟自己学兵法!大哥,什么年代了啊?还玩封建社会那一套?叶秋却不知,这个平凡的小山村,实际却是大隋皇宫深处!开科举,平世家,灭蛮夷,服四海五年间,隋炀帝杨广以叶秋为帝师,富国强兵,威震华夏!五年后,叶秋恢复视力,来到了罗马圣城,看着脚下的大隋玄甲军,内心翻江倒海...
(无cp无脑爽文)女主霸道中二神经病大反派,女主不是人!没有人的三观,坏的冒烟,正义之式勿进,圣母勿进。走渣男的路,让渣男无路可走。能动手绝不废话。极品绿茶黑莲花信手拈来,只有你想不到的,没有她做不到的。凤凰男遇到人渣女主哭着喊着求离婚,种田文世界女主反手埋了受伤的人渣皇子,随手救人要不得。团宠文里被打脸的女配,女主拒绝争宠,廉价的亲情,不要也罢,我自美丽高贵。宠妾灭妻的王爷?直接刀了他,从源头解决问题当个作威作福的寡妇王妃。挡箭牌贵妃?把皇帝玩成身宽体臭的胖子,皇帝死不瞑目。一胎五宝世界的炮灰前妻?再送霸总三十个孩子,让他养到破产。娱乐圈被黑的影后?不好意思,转行当狗仔了,影后谁爱当谁当。被夺取气运的天命之女?极品绿茶黑莲花了解一下?渣男男主被骗感情挖金丹,死不瞑目。清穿四福晋,穿越女仗着知道历史抢位置,反手把史书印成一万本,所有人都知道了。...
林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...
一个低情商,一个真小人,却阴差阳错成了武林盟主。朝廷中暗流涌动,江湖上风云变幻,一场阴谋布局之下,看俩逗逼如何祸乱江湖!...
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋,旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下,策划着邪神的回归。业余侦探高觉,由于SAN值太低的缘故,屡次被卷入阴谋中,看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件,他们是否能够阻止邪神的阴谋,保护自己和这座现代都市,敬请期待邺城怪奇事件簿!...