手机浏览器扫描二维码访问
。
雪扫完了,大家休息了一会,王胜文让孩子们排成两排,每排三个人,开始学第四套广播体操,连小不点秦丝(小当)也参加了。
其实说起来,前世的王胜文也是二十世纪五十年代出生的,这时候也在十一二岁这个年龄段,所以他对第四套广播体操还是很熟悉的。
教了一遍以后,王胜文问大家在学校有没有学过,只有大熊说刚开始学,其余的孩子都说没有学过。
这就好办了,王胜文让大熊站到前边来喊节奏,自己在下边给每个孩子指导动作:
“陈文魁,把腰挺直了,不能因为长得高就不把腰挺直了。”
“二熊,胳膊要尽量往前伸展,伸展运动就是要把四肢伸展开,对,就是这样!”
“徐静理,把腿抬高了,能抬多高抬多高,这样才能拉伸胯部的韧带,对,把脚尖也挺直了。”
“张秦汉,扩胸运动要把一只脚迈出去,这样才能保持身体平衡,不是,也不用迈地太大,地下滑,你也不怕劈了叉。”
“大熊,一看你就是没在学校好好学,下蹲运动怎么只蹲到一半就不蹲了?要把屁股贴到脚后跟上才行,这是拉伸大腿肌肉的动作,要认真做。”
“姚姐、秦姐,你俩别在旁边比划了,干脆到后边跟着学吧。”
“来,我喊节拍,大家再来一遍,一二三四,五六七八,二二三四,五六七八,三二三四,五……”
“好,徐静理做得最好,让她到前边来领着大家一起做。
大家都看她的动作啊,一定要把动作做得规范。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
……
学了接近一个小时,大家基本都学会了,就连最笨的秦淮茹,也能随着节拍做下来了。
接近下午三点的时候,王胜文一声令下,孩子们开始堆雪人。
院子中央一个,大门口一边一个。
孩子们玩这个还真得就不怕冷,鼻子都冻红了,二熊还给每个雪人鼻子上安装了用胡萝卜做的鼻子。
别说,雪人还真像那么回事儿。
孩子们玩起来,放鞭炮是必不可少的。
三个小分队:
张秦汉(棒梗)负责往雪里插,大熊负责点。
徐静理负责往雪里插,陈文魁负责点。
秦丝拿着小礼花,二熊负责点,也不管天还没黑,礼花根本看不到。
王胜文和姚琪兰、秦淮茹在那儿聊天,姚妈妈则是去休息一会儿了。
……
幸福的时光总是过得很快,一眨眼的工夫就到了五点了。
王胜文让秦淮茹抱着孩子坐前边,陈文魁和徐静理坐后边,跟姚妈妈打了个招呼,几个人离开了姚家。
张秦汉一听说他们要走的时候,早就躲进卧室里不出来了。
多余的动作,谁也没想带他走。
送完秦淮茹,还要去崇文院去接徐慧珍。
她们三个女人竟然也在院子里堆了雪人,还给雪人戴上了帽子。
兴奋得徐静理明天非要来这儿跟于丽阿姨玩。
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
尸毒简介emspemsp关于尸毒舍友彻夜不归之后,宿舍出现了死人蛆。第二天竟然还有个漂亮女人进来,结果被我无意间撞破她和舍友啪啪啪。可舍友早已是个死人。首发po18kcomwoo16com...
为了报当年的灭门之仇,秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣,谱写都市传奇!...
月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老,她很担心自己的干女儿会成为一个情痴,所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老,有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去,孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...
(每日四更,暴烈爽文!)一场核战,让人类迎来了进化的盛世!血脉等级越高,就越强!少年莫天,开局觉醒S级金刚不坏血脉,化身大肌霸,一路杀杀杀!你跟我讲理就讲理,不讲道理直接打爆你!金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖,盘古血脉!(杀伐果断,极道横推流,不圣母,非喜勿进)...
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...