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第3章 难以抵挡饿感时受苦（第1页）

一旦修炼不止，就得不断进食填补，否则便会在身体难以抵挡饿感时受苦。

他心中早已明白，这一切源于《神农吐纳呼吸法》。

在每次气息的吞吐中摄取灵气，并在此法下不打坐时，也能如游戏挂机一般缓慢提升修为，让灵气流入经脉、补给丹田。

这是一种额外的力量，但却有缺陷。

其他修炼者吸收灵气的过程或许冗长，能让身体适应调整直至匹配需求，可这快速提升的方式剥夺了炼体的时光，还对躯体有所要求。

但这问题好办，《神农吐纳呼吸法》本身兼修体魄。

炼气的同时也锻炼了肉身。

精魄洗涤，骨头淬炼，皮肤磨砺，乃至器官和丹田的强化一一体现在其上。

但是仅凭吸入的灵气还不够，必须获取其他补充能源。

而最好的补充就是……吃得足够频繁，从中汲取能量。

这样看来，族谱中的美食食谱大有裨益。

或许这九成的内容皆为菜单，也就不难理解了吧。

难怪祖先如此细致考量食物，总怕后辈会营养不足，果然深思熟虑。

他们是……

陈晓帆泪流满面。

……无语啊！

简直是坑爹级的。

在这半个月里，他如同猪仔一样被束缚着，每日都在围栏中填饱肚子，一整天如此循环。

这段时间下来，陈晓帆对外界所知的一切仅仅停留在这是一个叫大唐的时代而已，其他的几乎是一无所知。

而他赖以生存的，都是张采薇提供的粮食。

即便脸皮再厚，他此刻也无法忍受了！

没办法，既然知道张采薇欣赏他那张英俊的脸庞，只好多展露些微笑吧。

没想到堂堂穿越者，如今竟然要以笑容维生以度日，实在罪过啊。

然而家中确实已经断粮，他也需要另外想办法谋生路。

虽然对外界茫然无知，但他还是决定走出这个角落。

然而陈晓帆万万没想到，张采薇连退路都已经给他安排好了。

她叹了口气，从袖子里拿出个小包袱。

解开来看，是一块残片木质令牌。

"

孩子，娘已经无法养活你，这里有块相思木制作的一半令牌。

"

说着，她将令牌放在了陈晓帆面前。

继续说道：

"

这是你从小和万家订下的亲事信物，带着它去万家长作入赘女婿。

留在这里，娘怕你误了自身，会忍不住吃了我。

"