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第53章 新的师徒46步才能让我走得更远一些（第3页）

今天的力量训练结束了没？

你看看你的训练服，一滴汗都没有，哪里像是训练过的样子，赶紧给我滚去训练！”

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年轻的谢雨烨，有些憨笑着在应晨身边坐了下来，“师父，风哥今天不是才刚来嘛，我再听一会！

就听一会！

别人的教练再好，哪有我师父好！

我师父可是未来的200米冠军教练！”

应晨很受用的哼了个鼻音，“行了，你小子怪腻乎的。

赵风你的想法很好，但是你没有想过，增加了步幅之后，你的步频跟不上的话，速度是有可能会变慢的。

我看过你的成绩。

按照你目前的状态，身体还会有一段时间的发育。

我对你的预估，四个月之后，力量完全的达到了国家级运动员的标准，你的百米成绩应该是在10秒20左右，甚至可以突破10秒20的大关，跑进奥运a标，为咱们国家队，在伦敦奥运会再争取一个宝贵的出战名额。”

“师父，你说的我都懂，但如果我一直是48步的话，我感觉我可能没办法跑进十秒大关。

博尔特的100米用了41.25步创造出了一个人类极限。

我用48步和这样的怪物竞争，我100米要比他至少多用6步。

步频的优势，应该没有办法让我弥补这6步的差距。

我还差几个月才满20岁。

师父，就算改成了46步以后，我的速度变慢了，我也还有时间去会到原点。

不拼一下，我真的不甘心！

我想要为国家队增加一个去奥运会的名额，但是我不想要这个名额，也倒在预赛上面。

我想跑得更远一些。

现在是10年，距离伦敦奥运会还有两年左右的时间。

师父，我能练出来！”

应晨沉默了片刻，笑着起身拍了拍裤子，“那就开始练吧！

从柔韧性训练开始，等会我会让项毅帮忙，在跑道上帮你用标志物，放好对于你来说，最适合46步步点。

改变技术，是一件非常痛苦的事情。

你有这个决心，我这个当师父的，就不会辜负你的决心。

成绩下降了，是我这个教练的问题，总教练那边我来负责。

好好练，你们这一代，该跑出来了！”

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