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到达训练场时,其他队员们已经在那里热身了。
张浩看到艾米莉,向她挥了挥手:“艾米莉,快来,我们先做点拉伸。”
艾米莉加入了他们,尽管有些生疏,但她努力跟上大家的节奏。
拉伸之后,教练李明开始了基础动作的教学。
他是一位中年男子,身材魁梧,面容严肃,但对舞龙有着无比的热情和专业的知识。
“舞龙不仅仅是表演,它更是一种文化的传承。”
李明教练的话语铿锵有力,让艾米莉更加感受到舞龙的重要性。
训练开始了,艾米莉跟随着队伍学习舞龙的基本步伐和动作。
她发现,舞龙不仅需要力量和耐力,更需要灵活和协调。
每一个转身、每一个跳跃都需要队员们默契的配合和精确的控制。
随着时间的推移,艾米莉逐渐感到疲惫,但她并没有放弃。
她看到张浩和其他队员们依然充满活力,这激发了她的斗志。
她咬紧牙关,继续跟着节奏舞动着龙身。
午休时间,队员们聚在一起分享着自己的感受。
艾米莉听着他们的谈话,从中学到了很多经验。
张浩走到她身边,鼓励道:“艾米莉,你做得很好。
刚开始总是最难的,坚持下去,你会越来越棒的。”
下午的训练更加艰苦,艾米莉的身体几乎达到了极限。
但在队友们的鼓励和帮助下,她一次又一次地克服了困难。
当训练结束时,她虽然筋疲力尽,但内心却充满了成就感。
回家的路上,艾米莉回想着一天的训练,她的身体每一处都在疼痛,但她的心里却异常温暖。
她知道,自己已经开始融入这个团队,开始爱上了这项充满挑战的运动。
夜空中的星星开始闪烁,艾米莉躺在床上,闭上眼睛。
在她的梦中,一条巨大的彩龙在空中翱翔,而她,正骑在龙背上,勇敢地飞向未知的天际。
随着训练强度的增加,艾米莉开始感受到了前所未有的压力。
每一天结束的时候,她的肌肉都在疼痛地抗议着连续不断的剧烈运动。
然而,比起身体上的疲惫,心理上的挑战更为严峻。
一天晚上,训练结束后,艾米莉无意中听到了几个队员在角落里低声议论。
“艾米莉真的能跟上我们的节奏吗?她会不会拖我们的后腿?”
其中一个队员的话语像一根刺一样扎进了艾米莉的心。
她默默地离开了,心中充满了疑惑和不安。
那晚,她在床上辗转反侧,无法入睡。
自我怀疑像一团阴云笼罩着她的心头。
她开始质疑自己的能力,甚至考虑是否应该放弃。
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第二天,艾米莉带着沉重的心情来到了训练场。
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