手机浏览器扫描二维码访问
自从开始学习形意拳后,何雨柱的日子过的特别充实,每天公鸡打鸣后,何雨柱先是进福地洞天里面查看一下情况,然后借助悟道石修炼八段锦和形意拳。
随着时间的流逝,何雨柱发现自己仿佛越来越聪明,记忆力也变得特别好,何雨柱猜测应该是悟道石的作用。
吴宝田每半个月让何雨柱回家休息一天,就这样一转眼三个月过去了,从正月过完,何雨柱的个子就开始长的快了起来,三个月过去,何雨柱从原来的132cm长到了138㎝,何雨柱感觉自己自己这辈子最低也是1米8几的身高。
厨艺方面呢,何雨柱已经开始尝试练习用4斤沙子练习颠锅了,吴宝田对何雨柱的进步也是很欣慰,感觉自己捡到宝了,收了一个好徒弟。
形意拳上,尚芝容被何雨柱的天赋所惊讶,三个月里何雨柱已经熟练掌握了三体式马步,每天可以扎马步半个小时,尚芝容就把形意拳的五行拳教给何雨柱,何雨柱则是用几天的时间就入门了,五行拳是形意拳最基本的拳法,包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。
它是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,以五行学说结合拳式、把拳式招法删繁就简,再结合人体中医理论解说拳理和攻防技法,由此创立了五行拳。
劈拳:五行拳中的劈拳属金,是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳。
劈拳并不仅仅只有向下的劈劲,还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。
发力轨迹为从前额至胸腹,这样的劈拳才能浑厚有力。
练劈拳要求先打明劲,再打暗劲,最后打化劲。
劈拳的劲除明、暗、化以外,还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。
练习劈拳还有一条口诀:“劈拳不用看,两脚一条线。
前手出拳后手跟,掩肘摩肋打中心。
前脚进步后脚蹬,起落钻翻才算成。
崩拳:崩拳属木,因其动作形如利箭穿物,拳击有力,发力时威猛如山崩地裂而得名。
崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法,其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法,其他各式崩拳都源出于此,故半步崩拳有“母拳”
之称。
钻拳:钻拳属水,其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势,因而得名钻拳。
练习钻拳时,要沉肩坠肘,肩胯与手的动作要协调一致。
前手不可越过前脚尖,此即形不破体,力不出尖,从而使自身保持平衡,与崩拳、炮拳相比,钻拳更重视一个“巧”
字。
炮拳:炮拳属火,刚劲猛烈、气势逼人,因而得名,是五行拳中最为凶猛的拳法。
横拳:横拳属土,土性中和,是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。
其为五行拳之母,既可化为劈、钻、崩、炮四拳,也能化十二形拳,正所谓“一本可散万株,万株咸归一本”
。
尚芝容特意叮嘱何雨柱形意拳立拳核心为中庸,而中庸代表性最强的拳法就足横拳,练习横拳若是一味追求“刚劲猛烈,无坚不摧”
就失其本意了,一定要避免这个情况。
三个月过去,福地洞天里面的玉米、小麦、花生、大豆都已经收割完毕,第二轮重新播种的都已经发芽,京西稻则是刚刚收获,种的棉花早已开花了,采摘下来的棉花,何雨柱把里面的棉籽扣出来,又种了下去,何雨柱盘算着只要种200颗棉花,就够以后自己穿棉衣做棉被。
种的那些调料种子,花椒树苗已经长了一人高了,辣椒已经结的已经吃不完。
因为在丰泽园学艺,时间长不是很自由,所以何雨柱第二轮就没有将种植面积扩大很多,每样只种了半亩地,何雨柱还找给丰泽园送鸭子的人,要了5只小鸭子,一公四母,养在瀑布旁边。
倒是狗尾草在过去的三个月的时间里已经开始结籽,生长的面积扩大了好几倍,苜蓿则还在开花中。
山上种下的树籽基本上都发芽了,长的快的已经有2尺多高了。
养的三只羊已经长大了,何雨柱估计到今年年底前应该能够繁育下一代。
5只母鸡则是早已开始下蛋,孵出的小鸡都已经有64只,何雨柱明年可以轻松实现鸡蛋自由和吃鸡自由。
三个月里何雨柱也利用空闲的时候跑到取灯胡同里,打听清楚了那处宅子主人赵长川家里的情况,听他两边的街坊说,赵长川是庚子年出生,他爷爷是光绪年间户部下面的一个小主事,他爹去世的早,他从小是他爷爷拉扯大的,后来清朝皇帝退位后以后,他爷爷从原来清朝的户部主事变成北洋政府财政部的官员,光头党北伐的前一年赵长川的爷爷没了,不过他爷爷去世前把安排进了北洋政府的财政部,37年小鬼子侵略北平的时候,赵长川带着一家子往南跑了,至于以后怎么样就不知道。
可能是因为练武的原因,何雨柱感觉自己现在听力和视力都比之前好很多,力量上何雨柱感觉自己可以有普通成年男子的一半了。
一天中午后厨忙完,何雨柱没事,走到前堂准备转转,结果不经意间听到一间雅间传来的声音:“徐主任,您要的200箱药,已经送到您在小冉府胡同的宅子里,最近市场上的行情可是很好呀,您这一笔生意最少能赚这个数。”
武大郎为何帅到出奇?潘金莲为何贤惠温婉?西门庆如何成为大善人?武植轻叹口气,看向旁边熟睡的潘金莲怎么都想不通,老子一个普普通通的穿越者,本来只想老婆孩子热炕头的过自己的小日子。怎么会忽然就成了潘金莲她相公了呢?...
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...
上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料,开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功,一次次打脸爽翻,也在一次次跟祁西野深入交流后,了解到他比她想的更爱自己,自己比她想的更离不开他。情不知所起,一往而终。祁西野用长情的陪伴,跟她告白,自己的爱有多深,情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
江离穿越过来,发现没有金手指,只能老老实实的修炼,五百年后,他成为九州最强者,突然出现一个系统,说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务,陷入沉思。请宿主打败你的堂哥(练气六层)。你这...
一代狼王纵横四海,凯旋归来后,竟然被师父逼着和女总裁相亲???各位书友要是觉得我的名门女总裁还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...