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苏天这个姿势保持了很久,
集合是8点,他5点就起来了,到现在的6点还有2个小时,他晨练了半个小时,然后还过去吃了个早饭,细嚼慢咽的吃也花了半个小时。
然后沙滩上逛了几圈,布置了一点东西,
就来到了这个台阶做着沉思者的姿势,
他为什么要5点起床?
“训练员!”
第一对来的是米浴和波旁,
“怎么保持这个姿势啊?”
米浴好奇的问道,
苏天回头看着米浴和波旁,露出了痛失吾爱的表情,“你们知道我这个早上是怎么度过的吗?我五点钟起的床。”
米浴看了看时间,6点50分。
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波旁和米浴对视一眼,露出了尴尬的神色,但是很快就恢复了。
“辛苦训练员了!”
她们异口同声说道,
......
集合的时间很快就到了。
马娘们集合的速度也很快,基本到点就集合了。
看着围着自己的马娘,苏天不由得有些飘飘然,
“训练员,快说啊,今天的训练题材是什么?”
帝皇还是有些迫不及待。
被打断幻想的苏天咳了咳,
“今天的训练内容不知道你们能不能接受的了。”
“就没有什么可以打倒我东海帝皇!”
帝皇微笑着双手比了个耶的姿势,“快说吧,什么训练内容?斯巴达式训练?还是地狱周疯狂特训?”
菱亚马逊碰拳,“打不倒我的只会让我更加强大!”
“想要成功,训练是必要路径!”
麦昆握拳,神色也比较激动。
“好!”
看着激动的马娘们,苏天也有些振奋了,“今天的训练分为平衡性训练,爆发训练和力量训练!”
苏天带着马娘们来到了他提早布置的场所。
首先是一排的细木桩,被吊了起来,再其次是一根细木绳,浮空,到终点大概有10米,再其次就是在水上的软胶垫子,最后就是要踩高跷,到达终点就算做完了,掉下就要重来,是不是很严厉?(是不是感觉没难度?但其实已经很难了哈哈)
“这不就是娱乐设施嘛,这有什么难的?我先来!”
帝皇自信说道,来到了起点线,
“出发!”
帝皇冲了出去,以极快的速度很快就过掉了木桩,甚至没有扶绳子。
很快就踩上了细绳,双手张开成十字,几乎没有停顿就跑过去了,再是水上的垫子,过得速度也很快,碰一下就到了另一个垫子了。
最后就是踩高跷!
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