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所以,前期的训练,会针对你们各项体能,核心力量进行训练。
没有强大的核心,任何对战攻杀技巧,你们都施展不出来,软绵绵的也没有力道。”
“利用健身房中的器械,你们可以做卧推、深蹲,特别是深蹲,能够全方面提升你们的核心。”
李猎开口,继续说道,“此外还有负重跑,提升体能耐力,跳绳锻炼脚步的灵活,四平马步锻炼下盘的稳定等等。
回头我会列出一份器材采购的单子,让公司针对性的买来一些训练器械。”
“现在,训练开始!”
李猎一声喝令,针对场中保安,开始了极限特训。
……
总裁办公室。
“你说什么?李猎在二楼的健身房训练公司的保安?”
苏牧月脸色诧异,目光看向正在汇报情况的助手小文。
“苏总,是的。
李先生来到公司后,就把保安都喊到健身房,接着开始针对他们进行训练了。”
小文说道。
苏牧月美眸一转,说道:“我知道了。
你先出去了,有什么情况再来汇报。”
小文点了点头,退出了办公室。
“这个李猎还真的是出人意料,居然在训练公司保安。”
苏牧月呢喃了声,嘴角浮现出一抹笑意,接着自语,“也对,公司保安的实力提升了,等于公司的整个安保也就提升了。”
“我要不要下去看看呢?”
“好像……不太好吧,毕竟我是总裁,我要是去了,只怕那些保安都没法安心训练了。”
“真是烦啊,想看又看不到……要不,回头让人在健身房装个监控?”
苏牧月自语着,她绕回到了办公桌前,看到了桌上放着的一张邀请函。
今晚,在江海市的鼎龙国际会议中心有个盛会,邀请了龙国内一些着名的集团公司参加,主题跟人工智能有关。
并且,这一次参加会议的,还有西方、中东那边的公司创始人、老总参与。
苏氏集团也接到的邀约,正好苏牧月跟萧含玉合作的项目就是准备进军人工智能领域。
“还是去参加一下吧,但是——我缺个男伴呢。”
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苏牧月开口,紧接着她眼眸一亮,眼中浮现出了李猎的身影。
身为公司的安保部长,陪同公司总裁参加盛会,这不是合情合理嘛。
也算是安保部长的职责所在,不是吗?
想到这,苏牧月笑了,莹润的樱唇勾勒出一道唯美、诱人的弧线。
……
健身房。
李猎将衬衣的袖子挽起,他正在纠正保安的一些卧推、深蹲的动作,同时也在辅助他们,仅仅是在这个过程中他浑身都在冒汗。
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