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感受到众人埋怨的眼神,于华把身下的人往后一推,挡在他前面,然后对他们吼道:
“看什么看,没见过男人啊,闭眼!”
完全没注意身后的人黑沉的脸,手腕突然被握住身体往后一仰,然后就被人拉起往后走,把A班的人晾在原地。
几分钟后,两人重新出现在操场上。
只不过于华在后面用幽怨的眼神一直看着邓麟铎,后者像是没感觉到一样无视他。
拿起笔和花名册,右手放在嘴边咳了一下,低沉的声音响起,后面的人眼神更幽怨了。
“五公里测试二十分钟为合格,十八分钟为优秀,在这之前我先点下名——”
……
点完名后,确定无人缺席,于华又厚脸皮地贴到邓麟铎身上,嘴里还叼着个哨子。
一声哨响伴随拇指按下计时器的按钮,A班的人都迈开脚步慢跑了出去。
邓麟铎表示自己耳朵都快聋了,这个死皮赖脸的人还无辜地看着他。
于华眨眼:肿么辣?
“于华!”
“到!”
他马上从他身上下来,身体站的笔直,不敢再往他身上贴。
邓麟铎:……
五公里最重要的是要有良好的体力并且掌握好节奏,基本上是一个匀速前进的过程。
但是学校的操场不同于正规的训练场,在弯道上往往不好控制速度,然后节奏就乱了。
因此更加要小心,还有要做到心里有数。
素质好的人正常跑一千米需要用到三分半钟,但五千米与一千米完全不同,二十分钟虽然能做到但绝对不容易。
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