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林军叹了口气,拿出仅剩的两瓶蜂蜜,给自己跟林亦默泡了杯蜂蜜水。
“喝吧,要不然又便秘了。”
冬天烤着炭火,人更干巴了,就更加的容易便秘了,早知道当初囤点开塞露得了。
“嗯。”
林亦默也是有这个烦恼,毕竟他们吃的都很干巴,肉煮压缩饼干,加点米,就算是咸粥了。
那是一点维生素都没有,至于所谓的维生素片,其实……没啥用,对于上厕所这件事,没半点帮助。
倒是地瓜干,有一点作用,但是他买的不多,都不记得当初是为什么买这玩意了。
冻干水果蔬菜,他买到的假的了,全是油炸的,说实话,挺好吃的,但是,仍然是没卵用。
对此,沈涛也是深有感触,他每天都要喝不少的水,就是怕便秘,他可是有痔疮的。
便秘起来简直要人命,还好他买了痔疮膏不少,只是这玩意,对消除痔疮没效果,顶得就是让人不那么痛。
他每次上厕所之前,都会先涂痔疮膏,润滑一下,这样子也是有效果的。
肖敏倒是没这烦恼,虽然便秘,但是没痔疮,不痛。
对此,沈涛再次很想问楼上,有这烦恼吗?
华宁瑶表示,完全没有哦,她冻得西红柿还有好多哦,还有冻地瓜哦,每次早餐都必蒸一小块吃的。
还有冻芋头、冻马马铃薯,冻玉米,虽然都是粮食,但是里面有纤维的,加上青汁,还是很轻松的。
她还有柠檬液,就是买的不够多,每隔两天喝一只,有时候加进茶里面,还是很不错的。
只要加一点白糖进去,就能变成很好喝的柠檬水,需要的话,还可以加冰块。
特别是这种时候,屋内全是炭火,加点冰块也能降降火,她现在就在盘点,哪些需要囤,哪些不需要。
比如面粉,可以再少囤一些,完全可以换成打好的面条,不过得先试试看好不好吃。
她对面条的要求还是很高的,有些煮了很容易烂的面条,她是不爱吃的,包括挂面、面线。
还可以再囤点馒头、面包、蛋糕,她现在就很想吃蛋糕!
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华宁瑶看着面粉,默默的叹了口气,做不了做不了。
不过,这只是在有得选的情况下,才会挑三拣四,没得选的的话,天天自己搓面疙瘩,那也得吃的啊。
别说搓面疙瘩了,面粉冲开水,那也是得吃啊。
外面现在这情况,那些活着的人,别说吃面粉了,树皮都找不到地方啃。
她现在可以说情况非常的好,有剧情提醒在,完全是提前做出充足的准备,还能找到这么个好地方。
“唉,要不中午还是吃面疙瘩吧。”
感慨完了,华宁瑶又振作精神起来做饭,拿出牛肉融化,又舀了一碗面粉,加入水和青汁粉,揉个一百遍,然后掐成一片一片的。
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