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古语有云药补不如食补,食补不如觉补,从这便能看出睡眠也是一门大学问。
将身体天然平躺仰卧,胯关节放松,两腿曲折,小腿向内收,两脚心相对,脚后跟正对着会阴处,两手心放于小腹处,掌心向着腹部,摆好这些姿势后,苏铭徽闭眼,开始以鼻吸气,将气血之力聚于小腹处,再滚动到后腰,以嘴呼气,想着体内的邪气跟着呼气排出体外。
修行还阳卧,苏铭比之其他人还有一个先天优势,那就是他已经凝练出了气血之力,不用靠意念想象体内有股气在调养身体,伴随着时间的缓缓流逝,没过五分钟他便进入了深度睡眠状态。
与此同时,其个人面板功法栏,八部金刚功后面多了一行信息。
功法:凡·八部金刚功~3级登堂入室·1300、凡·睡仙功~1级初学乍练·1100。
睡仙功和八部金刚功不一样,它属于静功养心法门,有些偏向于养神,所以并不会过多的消耗人体营养,讲究的蕴养丹田先天之炁,从而达到百病不侵,延年益寿的地步。
此刻苏铭个人面板之上的睡仙功熟练度,则是按照一个恒定的速度在跳动着,平均三分钟跳动一次,比之其习练八部金刚功的速度还要快。
这其中的原因可能是和他凝练出气血之力有关系。
就相当于一个初中生,反过来学习小学教材,这速度自然比小学生要快上不少。
随着睡仙功的熟练度不断的增加,渐渐的空气中一些细微的能量,也随着苏铭的呼吸,慢慢的融入他的体内。
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这些细微的能量,并不是修仙小说之中所谓的灵气,但是却又的的确确存在,只不过普通人根本无法吸收这些能量而已。
据古籍记载,在先秦年间便有一群自称先秦练气士的存在,可食气而生,另外《庄子·逍遥游》中有所记载:藐姑射之山,有神人居焉,肌肤若冰雪,绰约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外。
像这些传说,现代科学无从考证其真假,但是又无法从根源上否定。
有的人死了,但没有完全死……
无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。
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他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!
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之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
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