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第80章 治愈抽筋（第2页）

吃着吃着，小腿还是会偶尔抽筋。

也许是钙片没吃完吧，等钙片吃完了，说不定抽筋就会好的。

两盒钙片，也不知道吃了多久才吃完，就是抽筋的现象，好像没有真正的停止过。

致桦回想起来。

吃钙片和没吃钙片差不多，一年当中，小腿抽筋的次数虽然没有明显增多，但是，每次抽筋的时间却延长了。

之前抽筋，最多一分钟左右，就能自行好了。

最近一两年，碰到半夜抽筋，一抽就是好一会，从床上起来，站在地上也不能好，走路也走不好，疼得人焦头烂额，真耽误睡眠，

有几次，连续几天夜里都抽筋，一抽就是好一会都不能好，站立，走路都无效，致桦实在没有办法，就打上一盆热水，用热毛巾来敷小腿，折腾好半天哦。

致桦小腿抽筋的这个现象，也是从小时候就有的，童年的致桦，不知道这现象叫做抽筋，用家乡的话，叫做“发鸡散疯”

，因为小时候不是小腿抽筋，是脚趾头抽筋，记忆里好像总是脚的大趾头抽筋，并且总是在白天抽筋，晚上没事抽。

小时候脚抽筋，一抽起来，就是那个脚的大趾头不由自主的往上翘，大趾头翘得像个衣钩一样。

致桦那时候小，什么都不懂，只知道用手，强行把那翘弯了的大趾头掰直了。

好在每次也就分把钟的时间，过了这分把钟就好了。

当时还以为是自己用手掰好的。

如今致桦已近花甲之年，这抽筋的现象，也伴随了几十年，有时候，一个月之内就抽几次，有时候，一年也只抽几次。

反正是没有规律性，也没有周期性，反正是一直没有消失过。

似乎抽筋要捆绑致桦一辈子。

最近在手机上接触到中医，也想着，可不可以用中医的方法来解决这抽筋的问题呢。

人啦，只要用心了，就肯定有收获。

致桦刻意输入“抽筋”

的中医讲解，嗯，中医课程里，真有讲到了抽筋。

课程里讲得非常清晰，抽筋与肝有关，也就是肝不正常的人，才会有抽筋现象。

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还有，抽筋与“酸”

有关，如果晚上睡觉前，吃了过多的酸性东西，夜晚就非常容易抽筋。

平日里酸性的食物多得去了，如果晚上一不小心吃了酸性的食物，本来爱抽筋的人，到了半夜，不抽筋才怪。

致桦本来肝就不好，因为睡眠不好嘛，当然是肝不好引起的，半夜一点到三点醒来，或者半夜一点到三点还睡不着，都是肝有问题，致桦长期失眠，肝肯定就不怎么好，再加上遇到吃了酸性的东西，到了夜晚，当然就抽筋了。

至于说，着凉了抽筋，遇到换季节的时候，偶尔着一会凉也很正常，因为这个着凉的原因抽筋，那么抽筋只会发生在秋冬季了。

可是，致桦记得夏天也会抽筋啊。