顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章 晨间跑步(第3页)

林屿宁做的早餐确实很合习羽的口味,即便是隔夜了也是。

习羽和林岛安卡着点下楼正好对上刚到的Carla,林岛安和Carla不算陌生但也不是特别熟,幸好晨跑不需要聊天,跑就是了。

惯常习羽和Carla都会走到天星码头,从星光大道沿着海岸线一直往东跑,跑到红磡海滨花园再返回。

一来一回5公里,习羽的体力刚刚好,太阳没出来之前向着太阳跑,出来后背光而行。

多了一个人习羽就换了想法,出了门不再往尖沙咀方向走,右转到了柯士甸的方向,Carla看了眼运动手环,揶揄习羽。

“怎么今天打算换线路了?”

“不止今天,从今天起,我打算一天一个线路,不想总是重复一条线路。”

“随你,体力不支坐的士回来也行。”

Carla可太了解习羽的体力了,林岛安却被搞迷糊了。

“不是跑步吗,怎么还没开始就算计上了偷懒了?”

“你跟她跑过一次就知道了,绝对会带给你惊喜。”

Carla一脸看好戏的样子,不知道除了自己,还会不会有人如此迁就习羽。

确实让林岛安大开眼界,林岛安平常训练警员习惯了。

习羽这样散漫无序的跑法简直就是在林岛安雷点上蹦迪,不仅仅是配速,还有跑步姿势,步伐频率以及呼吸频率,全部都不对。

林岛安刚开始耐着性子忍了习羽一段时间,在习羽上气不接下气的时候终于忍不住了,教官属性大爆发。

“别低头跑!”

“胳膊别甩这么大幅度!”

“不要用嘴呼吸!”

“别跨大步!”

“脚落地时候膝盖要微微弯曲,不然伤膝盖!”

“!

!”

“……”

后半程就只听到林岛安的声音,习羽很乖,林岛安说什么她都照做。

奈何她体力跟不上,专业的姿势跑不了多久习羽就开始自暴自弃,一会儿跑的飞快,一会儿体力不支直接停住。

林岛安的心思全在纠正习羽不正确的跑步习惯上了,完全没有注意到习羽七拐八拐的把他们带到了西九龙。

习羽跑累了,随意的坐在路边,看着眼前正在施工的庞然大物,手指了指,问林岛安。

“这是在建什么?”

林岛安被气笑,指了指一旁的标志牌。

“这不写了么,西九龙高铁站。”

“市中心建高铁站,不能怪我,我还以为全国高铁都统一建在郊区呢。”

喜欢落日加冕请大家收藏:(www.cwzww.cc)落日加冕

热门小说推荐
无良皇帝

无良皇帝

为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...

总裁追妻,买一送一

总裁追妻,买一送一

曾经,安然以为华天澜是她的救赎。直到,她抱着对未来的憧憬,陷入了更深的地狱...

为了不插秧,努力考科举

为了不插秧,努力考科举

现代SSS级研究员猝死穿越到大兴朝,身子一直体弱多病,养到六岁才被允许在地里捡稻穗,被晒的头脑发蒙的李景,觉得他这身体以后种地,有些悬,当即决定读书考科举,这他擅长,插秧还是交给专业的人吧!第二年,彼时已取名李意卿的某人自诩身体康复,兴致勃勃要插秧。怎么脚痒痒的李意卿脑子里闪过不好的预感,从水里抬起脚。嚯只见一只黑色蠕动的水蛭趴在他的脚趾缝里吸吮着。啊李意卿...

给疯批霸总当替身后,我成了顶流

给疯批霸总当替身后,我成了顶流

豪门总裁娱乐圈甜宠双洁爽文温然为了买回已故妈妈的嫁妆,转身投进了娱乐圈,结果混的一塌糊涂。于是找上了有钱有颜又有权的商景驰。听闻商景驰有个爱而不得的白月光,温然依着在替身培训班学习的技能,成功当起了他的替身女友。每天在他面前示弱撒娇装可怜,把自己伪装成清纯无害的小白花。从此娱乐圈各种资源手到擒来,事业蒸蒸日上。可渐渐的,温然发现商景驰对她的占有欲越来越强,甚至想要掌控她的一切,让她无法忍受。直到商景驰的白月光再次出现。温然自觉的留下发票和信封,与商景驰彻底划清了界限。而商景驰得知温然离开的消息,彻底爆发,疯了一样满世界的寻找温然。他发誓,若是找到了。绝不让温然再离开自己身边半步。...

昭华乱宋昭

昭华乱宋昭

大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子,同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中,要入宫为妃的那一刻起,她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的,不然做什么?去给旁人做饭吗?所以一入宫,她便凭借自己的美貌与智慧,步步为营,俘获君心,将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人,为了家族为了自身荣宠,就没有不争不抢的,既然如此,她要做的就是先下手为强,将自己活成一个反派,斗垮所有人,成功登上凤位。一开始,皇帝萧景珩宠着宋昭,只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠,多会恃宠而骄,可宋昭却不同。她非但不会争宠,还总劝着萧景珩雨露均沾,多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度,也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑,觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲,让他暗下决心,一定要彻底拿下这个女人不单是她的人,还有她的心。征服宋昭的过程,像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山,他一攀,竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚,一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

福宝团宠:神医娘亲开挂了

福宝团宠:神医娘亲开挂了

风寄灵,一朝穿越成了被毒哑被下药的侍郎府小姐,性如烈火的她,怎肯任人摆布,太监了狗男人,火烧宅院,搅得人仰马翻后,一个不注意,滚落山涧。送上门的美少年,正好用来解药。一夜情浓,风寄灵竟凭空消失了。五年后,为了一株宝药,二人再次相遇。彼时,美少年成了位高权重的王爷,豆芽菜少女成了单亲带娃的女医。王爷,你这长相,丑帅丑帅的,要不要我给你做个微调。某王爷冷笑,撕掉脸上的面具,抱起身旁的小崽子。现在再看看,是本王帅,还是我们的儿子帅?...

每日热搜小说推荐