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第965章 炼皮炼筋（第2页）

陆一鸣向来谦虚。

“那你说一下，这里面都是什么！”

牛更生指着自己竹筐里的东西问道。

“这个是连翘，那个是金钱草……”

陆一鸣一口气，把所有药名都给报了出来。

“可以啊后生仔，那你懂配药吗？”

“略懂！”

“哈哈哈……你这个后生仔还挺谦虚的。”

牛更生也看出来了，陆一鸣所谓的略懂其实就是非常懂。

他虽然没有在灰域待过，可这里的草药跟下界那些普通药材一个样儿，确实没啥难度。

更何况熬制药汤，要比炼丹容易多了。

“后生仔，你应该是炼皮过吧？”

“什么炼皮？”

陆一鸣都被问懵了。

灰域这边的武者，初入武道要从炼皮开始。

先炼皮然后炼筋，再接着是炼骨！

正所谓内练一口气，外练筋骨皮，肌肉筋骨是一个武者的基础。

炼皮分为铁皮、铜皮、银皮、金皮，越往后的效果越好。

可是炼皮需要消耗大量的药材，泡药浴和抽断身体。

很多武者能够炼出铁皮就已经很满足了，就因为消耗不起那么多药材。

而且抽打的过程也很痛苦，需要用铁尺、皮鞭、荆条等各种武器，抽打身体的每一个角落，也包括鹌鹑蛋的位置。

更重要的是，炼皮只是能够提升身体的抗击打能力，对于增长力气的作用并不大。

想要力气大，就应该抓紧时间炼筋。

只要炼出一根铁筋，力气就能够比普通人大不少。

卧牛山的大当家，就因为炼出了三根铁筋，所以可以横行乡里无人能挡。

原来是这么回事儿，没能听到紫霄神帝的讲解，没想到能从老人家这里学到知识。

其实就算紫霄神帝醒着，陆一鸣也学不到太多知识。

因为她所了解的东西，那都是几十亿年前的老黄历了。

当时进入灰域的都是神界的修士们，进来以后全都失去修为，全靠自身的体质生存。

这几十亿年过去了，很多出不去的修士在这里繁衍后代，慢慢的他们就变成了本土人士，而且钻研出了一套锻炼身体的方法。