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篮板:23,抢断:20,封盖:20,
横移:23,对抗:31,力量:43,
单防:15,协防,15,弹速:16,
防守意识:20,防守判断:21
天赋技能1:钢筋铁骨,宿主体质+1,身体坚韧度全方位提升10%。
天赋技能2:中投靓仔,宿主中投能力+10,投篮稳定+5,同时中投手感提升
这一个月,周天每天的空闲时间除了学点英语就都泡在篮球场上,水平很快到了称霸整个野球场,全部属性都得到了不小的提升,而现在月度任务在周天眼里貌似根本没有难度。
“艹,什么鬼,又差6个球。”
在又一次100中54后,周天有点崩溃,这周6一大早上,7次跳投训练,最多100中58,最少100中50,相比之前的确有进步,但是始终差了一口气。
“等等,得先从自身找原因,如果我没记错,前世21届火箭选的榜眼杰伦.格林,也是投篮手型不够稳定,所有导致他投篮效率一直低下,所以我要做的是先稳定自己的投篮手型,在稳定手型后,以此来提高命中率。”
一念至此,周天开始训练自己的投篮手型,尽可能保证自己投篮出去的发力方式和手型是同样的模式,以此训练,很快两天周末放假过去了,周天并没有成功突破60命中率,但投篮稳定性却意外的的提升了2。
第二个月很快开始,周天看着新刷出来的日常任务:每日完成双手各一万次运球。
“这次任务感觉变简单了!”
周天心中默默念叨。
早上仍然6点早起,跑步到学校,然后来到操场开始进行运球训练,按照目前正常的运球速率,周天一分钟惯用手右手,一分钟能进行160次左右运球,完成一万次运球需要65分钟左右,而非惯用手,一分钟却只能完成145次运球,需要71分钟左右,其中每1000次运球之间都需要休息时间来恢复手臂酸软。
每天进行运球训练耗费的时间都在二个半小时左右,但自己的运球训练也提高了掌控球和运球能力,也让自己在组队对抗时的各项进攻技术有了不小的进步。
新的周常任务也全部转变成了命中200个三分,以自己目前的三分命中率,100个只能投进15-25个之间,也就至少需要投1000个三分才能完成,任务量虽然没变,但开始要求了命中率。
周天也开始研究了三分的投射方法,三分投射,最省力的就是推射式,投篮时双脚正对篮框,曲髋发力,跳投时起球位置和出手位置为同一垂直线。
且中投时二段式投篮可以提升投篮稳定性,二段式投篮,起跳,在身体下落时投篮出手。
在刚刚开始接触篮球时,好的投篮习惯,会让一个人走上正确的道路,更快的走成为一名高手。
也在经过投篮手型训练后,在第二个周常任务完成后,周天也终于将中距离跳投命中率和罚球命中率突破了60以上,并稳定了下来,完成了第一个月常任务,加上第二个月的四次周任务和日常累积的奖励以及自身沉淀训练,成功将自身属性再次获得了提升。
属性面板:
宿主:周天
年龄:15(高2)
身高:176.8cm(裸足)
体重:71.5KG
臂展:184.8cm
手展:21.5cm
站立摸高:231.5cm
垂直弹跳:59cm
助跑弹跳:69cm
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