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第145章 跳操神曲本草纲目（第3页）

“而健身操更偏向有氧，不得不说，苏喂这招确实挺高的。”

“但是，苏喂难道不知道一般像孙恺这种专业的健身选手，到了比赛，都会完成大量有氧刷脂的。”

“看来苏喂这次的如意算盘打不响了。”

孙恺显然也是这样想的。

在比赛开始前。

他冷笑一声：“忘了告诉你，我体力特别好，跑过好几次市级马拉松，成绩都在前十，看来有些人的如意算盘落空了。”

“6！”

苏宇敷衍的说道。

现在他还有更重要的事情要做。

“你！”

孙恺气急。

刘畊宏在听到苏宇口中的健身操后，十分好奇，忍不住问道：“那苏喂我们能参加吗？”

“当然可以。”

苏宇点头答应。

“太好了，那我参加。”

刘畊宏激动道。

见状。

其他嘉宾们也纷纷举手。

“我参加！”

“我也报名！”

“虽然我平时不健身，但是跳操应该还是没问题的。”

“本人帕梅拉爱好者，撸铁不行，但是跳操绝对不服输！”

一打眼基本上所有嘉宾都想要报名参加。

只是，这个时候众人突然意识到，比拼项目定下来了。

但是跳什么样的健身操呢？

刘畊宏忍不住再次问道：“苏喂用不用我推荐几个健身操视频？”

“不用，刘哥，健身操的动作我来设计。”

“什么？”

刘畊宏惊讶的说道。

健身操虽然看着简单，但是真的设计起来，并非像跳起来那样简单。

“那音乐呢？也一定要选适配度高的。”

刘畊宏好心提醒道。

跳操跳的带不带劲，音乐选择可是至关重要

如果动作和音乐卡不上点，会让跳操的人觉得非常难受。

“唱我自己的新歌。”