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“接下来我们要进入下一个阶段了,那就是练习八段锦。
老夫人是先跟我学,还是让张妈妈先学?”
陈氏当然是想学的,但是现在让她动不可能,她只想躺着。
“让张妈妈先学吧,你们就在这里学,我先看看。”
张妈妈只能摘下身上的首饰,跟苏荷两个人面对面在陈氏面前站好。
“好,我先介绍下这个养身操,八段锦意思就是有八段,体弱之人每天练至少两次,拉伸筋骨,疏通经络,预防疾病。”
“我们先学第一段,第一段名字叫两手托天理三焦。”
苏荷给两人示范了两遍,然后开始讲解其中的作用。
“好,张妈妈,这个比较简单,你先试试吧。”
张妈妈别看年纪大,脾气还跟小姑娘一样,看着苏荷两只手划来划去往上举就是第一段,心里不当一回事,这也太简单了。
听到苏荷让她做,心里自信的不行。
只见张妈妈两脚岔开,自信的把手往上面一扬。
嗯?
再扬!
嗯??
另外一只手呢?
两只手不是要抓在一起吗?
陈氏笑得差点被自己口水呛到了,从她这个视角看的清清楚楚。
张妈妈左手臂一路向上,努力靠近脑袋,等上到极限就开始往另外一边找右手。
这个顺序到也不能说完全错,只是张妈妈柔韧性实在是差,左手还能举高到跟脑袋成45度角的位置,右手只能勉强抬高与地面保持水平。
就这样两只手还拼命巴拉想抓在一起,做出一个两手举过头顶的姿势。
苏荷惊得眼前一黑,万万没想到第一式已经走到头了。
她今天是别想拿打赏了。
“哈哈哈哈哈哈,蔷薇,快拿个镜子来,那个全身镜,放在张妈妈对面,让她看看。”
门口的蔷薇立马冲去拿镜子,可惜张妈妈没等到镜子,手已经在抽筋了。
只听到一声,“叮”
张妈妈痛的弯下了腰。
她手断了!
“哎呦,不行了不行了,我的手啊!
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