顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 尝尝欢笑(第1页)

看到火龙虽然满头大汗,但仍是努力的支撑着自已,廖杰冷笑了一声。

接着,他又随手将两个更大一号的沙包扔在了地上,沉声道:“沙胆,把这两个绑在他的脚踝上!”

沙胆捡起了地上的沙包,他随手一抓便知道,这个沙包至少得有20斤,沙胆有些迟疑的看向了火龙,低声道:“火龙,这沙袋可是有20斤!”

“没事,我撑得住!”

火龙勉强的挤出了一丝笑容。

在沙胆那两个沙胆绑在火龙的脚踝上之后,廖杰满意的点了点头,正色道:“火龙,从今天开始,不管你是吃饭还是睡觉,洗澡还是拉屎,你都要带着这四个沙袋,没有我的命令,你不能解开!

还有,你每天都要做200个仰卧起坐,200个伏地挺身,100个蛙跳,以及绕着这个拳击场跑上100圈。

飞红每天会监督你,如果你做不到,你就立刻出局,明白没有?!”

“明白!”

火龙昂头挺胸,身板挺的笔直。

“明白还不快去做?!”

廖杰一声怒喝之后,火龙连忙走到了一边,躺在地上,开始做他的仰卧起坐。

本来火龙是想小跑的,但脚踝上那两个沉重的沙袋,着实让他感到双腿异常沉重,想抬高一点都不可能,更别说是小跑了。

看到沙胆在一边吃力的做着仰卧起坐,沙胆知道,廖杰一定也会给他准备更严酷的训练项目,他主动的上前一步,问道:“杰哥,我要做些什么?”

廖杰上下打量了沙胆两眼,最终,他的眼神停留在了沙胆的头上,廖杰玩味的一笑,道:“放心,我也给你准备了不少训练的项目,不过,在这之前,你要先改变一下发型!”

“改变发型?”

沙胆有些摸不着头脑。

廖杰嘴角微微上扬,平静的解释道:“你的头发太长了,在与人争斗的时候,你的头发会散乱开来,到时候会影响视线。

飞红,给他理个发!”

闻言,飞红不由一笑,她随手从口袋里掏出了一把剪刀,笑眯眯的朝沙胆走了过去。

看着飞红那略显邪魅的笑容,沙胆又忍不住摸了摸自已留了近两年的披肩长发,沙胆顿时欲哭无泪。

短短五分钟过后,沙胆那一头秀发已成过眼云烟,取而代之的则是光秃秃的脑袋,飞红连一根毛都没给他留。

看着自已在镜子里的光头造型,沙胆真是连自杀的心思都有了。

“有必要给我剪光么?老子这下岂不是成了和尚了?我丢,稍微剪短,只要不影响事先不就好了。

这个飞红,她肯定是故意的!

哼!

早晚有一天,老子也要拔光你的毛,让你一辈子都当尼姑!”

沙胆心中暗自诅咒道。

“哈哈!

沙胆,看不出来你还挺适合光头的嘛!

你看,你的头多亮啊!”

赵嘉不仅嬉笑的调侃着,她还把手放在了沙胆的光头上摸来摸去,而其表情也显得极为有。

恩,怎么说呢!

热门小说推荐
游戏炮灰NPC她A爆全球

游戏炮灰NPC她A爆全球

顾乔关于我发现自己只是一个游戏世界里的炮灰npc,还将注定被玩家攻略并杀死我决定打不过就加入,绑定了某个二五仔系统,伪装成玩家,用魔法打败魔法,却一不小心成了玩家里令人闻风丧胆的‘绝命毒师Q’这件事成长型女强女主多重马甲异能科幻微无限流赛博朋克真顺着网线去找你jpg。造物主online的玩家都知道,那位挂在积分排行榜前十的神秘玩家‘Q’,心狠手辣毫无人性,专挑同行玩家下手,一旦被ta列为捕猎对象,就算跪地叫妈也几乎没有生路可言。但有一些幸运的玩家,在游戏中发现了一位人畜无害的圣母npc,名叫顾乔,你将获得帮助,避免死亡。心狠手辣黑桃Q,热情助人小顾乔。注明本文有男性角色,无CP,女主专心搞事业。已完结作品指路快穿之家养小反派...

天师无双

天师无双

师父的葬礼上,豪门撕毁十年之约,羞辱吴遥。殊不知他天赋卓绝,早已继承衣钵。今天师入世,定扬名天下,举世无双!...

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

隐婚老公,晚上见!

隐婚老公,晚上见!

隐婚老公,晚上见!简介emspemsp关于隐婚老公,晚上见!她脱胎换骨归来,第一天就强上了个X无能。不小心婚内出轨的裴笙笙瑟瑟发抖,给老公的见面礼是不是太绿了?对不起我有男朋友,他叫时越寒,会阉了你这个奸夫!时越寒你知道就好。其实我还有个老公,我非常爱他。所以不能对你负责时越寒第一句记住了。迟来的新婚夜,裴笙笙看见他就懵了。原来这个权势滔天却中看不中用的X无能就是她素昧谋面的老公第二天,时越寒拥着起不来的裴笙笙问时太...

主角姜栀商池

主角姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

憋宝秘闻(探险者的诡异往事)

憋宝秘闻(探险者的诡异往事)

我叫张阳一个神秘的憋宝人,书中带你走入东北深山老林里的那些无法解释的民俗传说。大兴安岭深处的人骨菩萨。九夷族留下的惊人宝藏。北邙山下的阴兵古城。锁尸井万骨洞,百足蜈蚣,人面狐狸,百鬼仙胎走蛟档案,以及山海经中出现的奇异生物。...

每日热搜小说推荐