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第一百九十八章 辰武武术社(第1页)

赵辰这边的情景,可是吸引了不少早起晨练同学们的注意。

不少人也纷纷加入了进来。

赵辰对这些加入的同学表示欢迎,一遍又一遍为新来的学生们讲解自己这套养生功的要领和诀窍。

很快,操场上的学生由几十人发展到上百人,还在不停的增多。

赵辰关切地向一位来得比较早的学生问道:“练了有一会儿了,现在感觉怎么样?”

那名学生高兴地回答道:“我现在的感觉,感觉很好啊,浑身好像顿时就有了力气,我感觉现在的自己好像都能打倒一头牛。”

赵辰笑了笑,鼓励道:“嗯,好,继续坚持下去,你肯定会真的会有惊人的结果的。”

接着,他转身大声对所有的学生说道:“清晨是一天中最珍贵的时刻。

最好能养成早睡早起的习惯。

每天早上跑跑步,运动运动。

我教给你们的这套,是一门养生功法,可以养生的。”

朔望,赵辰朝着大家大声询问道:“现在,大家都感觉怎么样?”

一名站在后排的学生很是兴奋地回答:“老师,我现在感觉精神很好。

我平时上午的时候总是昏昏欲睡的,就算是醒着也觉得晕晕乎乎的。

但现在不是了,我现在精神可是好得很。”

赵辰盯着那名学生,半开玩笑地说道:“你之所以总是觉得自己早上的时候精神不好,应该是因为你晚上的时候纵欲过度了。”

学生们都发出了善意的笑声。

而那名学生满脸通红,则是尴尬的不行。

“你们都想什么呢,我说得是,他平日里喝酒多了,又总是喜欢熬夜,这样对身体可是非常的不好。

。”

赵辰一本正经的解释道。

学生们闻言再次发出善意的笑声。

此时有些同学喘着气说道:“赵老师,我们都是成年人了嘛。”

赵辰接口道:“对呀,你们已经是成年人了,那就更应该懂得爱惜自己的身体。

养生不仅是一门学问,还是一项需要长久坚持的修行。

如果你们能一直坚持下去,延年益寿绝对是没有问题的。”

他顿了顿,继续道:“我的师父,从小就修行养生功。

即便现在他老人家已经八十多岁了,但是他的容颜还是四五十岁的样子,一直也没有改变过。”

“这完全是得益于养生。

所以,我师父现在不仅相貌像四十岁左右的人一样,身体的硬朗程度简直比你们这些小伙子还要强。”

“我跟你们说,我可不是在给你讲故事。

等哪天,我师父来到咱们学校,或许他能和大家见见面。”

时间在不知不觉中流逝,学生们对赵辰的这个养生课可是听得很入迷。

一边听着课,一边操练着。

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