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第231章 服了（第2页）

“服。”

众人早在被放倒的时候，就已经对楚随风的武力心服口服了。

此刻更是对楚随风的毒舌彻底拜服，那是能把人气死的嘴啊。

“我没听到。”

“服。”

“你们没吃饭吗？”

“服。”

随着一声响彻山谷的喊叫，昭示着潜龙成员彻底的拜服。

哪怕以指挥室的隔音效果，里面的众人都清晰地听到了这声喊叫。

“李秘书，他们日常训练都有哪些项目？”

教训完的楚随风转头问李嘉欣。

“1、每天负重二十公斤跑二十公里。”

“2、十五公斤的哑铃举两百次，四簧拉力器拉两百次，臂力棒两百下。”

“3、三十米长的铁丝网往返匍匐五十次”

“4、瞄靶一共一个半小时，其中立姿、跪姿、卧姿各半小时，立姿和跪姿要枪口挂重物。”

“5、引体向上……”

“好了，不需要那么麻烦，先从最简单的开始。”

复杂的训练科目听得楚随风眼晕，就直接打断了李嘉欣的话。

楚随风看着台下的众人：“所有人听着，每人负重二十公斤，跑六十公里。

今天十二点之前完不成的，滚出潜龙。”

楚随风一张嘴，就把跑步项目的训练量加大了三倍。

台下众人听了，大部分面如死灰，只有少数的比如龙天行等人脸色没那么难看。

“楚教官，项目增加这么多就超出人体极限了。”

李嘉欣作为楚随风的秘书，还有一项工作就是记录训练人员的日常数据，留作档案。

楚随风转头看向李嘉欣，看的李嘉欣心里直发毛：“我不喜欢别人质疑我的决定。”

“可是……”

“没有可是。

我不管你想不想听，都给我憋着，不想听就给我滚。”

或许是来时路上和楚随风谈笑风生，让李嘉欣有些忽略了楚随风总教官的威严。