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当然这是表层现象,深层的原因都要自己挖掘发现。
随后的一天他也没抽烟了,偶尔自己发现自己抽烟的行为,干笑几声,随后又放下烟,在反思和观察自己中。
偶尔我会提醒他,毕竟抽了几十年烟了,一天几包烟!
这就是觉察之力!
让你变的清醒,让你能控制你的头脑思想,你的身体行为!
!
觉察到你在做什么,是清醒的在当下,知道自己在做什么,为什么这样做,而不是无意识的。
这手,这思想,这动作,都习惯了,不由自主,不由自主了几十年。
控制不住。
都本能反应了。
每个人都有不同的惯性,请自我观察原因。
这种在生活上随处可见。
⑤倾向。
倾向某种事物,都会倾向单方面思考结果,对特定的人和事物,都会用自己特定的思考模式,去思考对待。
用自己的特定倾向的个人思考模式,快速下判断,分析,下结论。
不会客观去看待事物。
比如,认为这种人就是这样的,认为这种事是错误的,认为某人这个观点就是对的,别人就是错的。
比如自己对某个人有崇拜或者感情,思想上多多少少都倾向他的表面,各种行为和思想上的表现都倾向维护他,自己有可能被骗被利用了都不知道。
比如某个人本来是比较好的人,各方面看起来不错,然后做错了事,自己就对那个人一概而论,判定他就是这种人,直接在你心中拉黑了他。
以后不管他做什么,都认为他是伪装的,因为你可能倾向这个人在你思想中完美的,不可能犯错,一犯错就是骗子,一旦不符合你心中的样子,就是不好的。
每个人都不可能完美的,请不要在别人内心脆弱的时候伤害别人,打击别人,而是理解去别人。
尊重别人。
这也是减少我执,造业的修心过程。
这种在生活上随处可见,太多太多了,有倾向思想的人,多观察便可以发现。
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