手机浏览器扫描二维码访问
修行时,需内观丹田的丹田之炁,实其慢慢壮大,渐而充满整个丹田,
此先天能量,每个人都有。
丹田之炁是温暖如春,并且是具有充实感的,并且意到炁随。
这个炁,会使丹田饱满而有活力,让人体也很充实和有精力。
特别是身
体虚的人,会更明显感受到变化。
多说无益,此为本人定时,内视丹田之炁时景象,仅供参考
第一层次:下丹田内观丹田景象
初时内观丹田,丹田之炁是呈现一点灵光,守其炁,会开始折射周围,
如太阳一样,并且炁团会自然旋转,如星球一样转,自动运转周天。
继续内观这团炁,炁会随本来的光点,变成更大的光团。
渐而,炁就会充满下丹田。
丹田虚和不虚的感觉,基本都可以感受的到。
如果气饱满,一个意念,意守下丹田,就可以感受到气在膨胀,流动,很充实,踏实。
就感觉腰腹没力,走路都不踏实,都无力,好似房事过后的小腹虚弱感。
下丹田充满后。
这个时候就不是只内观下丹田了,而是内观下丹田和全身。
1,内观全身透明,只有下丹田之炁。
2,内观下丹田之炁,同时感受全身。
3,内观讲究无处不丹田,无我无为,顺其自然,不需要讲一步一步通什么关。
让炁跟随意识顺其自然通达全身。
不强行通关,最安全,最自然。
强行用气通堵的,就会很难受,很痛。
第一要点:观全身透明,即自动全身通畅,即身体放松放空,身如透明空空,堵的自动通,一切顺其自然。
沈竹不仅穿越了,还怀孕了!什么?这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风?那就打回去!谁知,身边男人摇身一变,成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力?还是当初指腹为婚的人?沈竹嗯,我们还是做朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转,娘子,做什么?额,朋友两字怎么那么难说出口。...
袁木野意外穿越到一个百鬼夜行的世界,这里有红衣女鬼索命,落水鬼找替死鬼重重危险叠加之下,袁木野意外开启系统,重启人生。...
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
都市电竞日常直播陪玩代练无脑爽文林天穿越蓝星,这里全民都在玩王者。但没想到原主身患绝症,只剩七天可活。绑定游戏系统后,他成为无敌全能选手,且做任务就能加生命。任务1给女老板陪玩,获得好评加一天生命。任务2给女老板代练,完成单子加两天生命。任务3随着系统功能逐步解锁,他还获得了内含房车技能及各种道具的宝箱。陪玩撞车德华,在土鸡高地虐泉一打五。...
江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。 去干嘛? 不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。 得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。 为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。 降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...
成名要趁早,赚钱要趁早,名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚,好莱坞,商战,美娱,明星与电影。...