手机浏览器扫描二维码访问
《黄帝内经》讲,“正气存内,邪不可干”
。
体内正气旺盛,外邪就难以入侵。
同样是流感,正气足的人,比较不容易被传染。
即使被传染,好的也很快。
所以道家的养生功法里,对于补正气、清浊气格外的注重。
最有效的又简单的一种,称为采日光功。
采日月之精华,吸天地之元气,可以温补五脏,充盈正气,达到精力充沛,开启智慧的功效。
采日光功是道家修行的基本功,很多门派都有这个功法,名字略有不同。
比如道家九宫八卦拳之内功,梅花拳之养生功,药王门之太阳功,都是指的这个,内容基本相似。
采日光功的极致简化版,就是俗称的晒太阳。
浑身放松,手心向阳。
但不要久晒,以免形成火毒。
偶尔的清晨,我会在院子里采一会儿阳气。
没有复杂的步伐和手势,平时并不会引起其他人的注意。
以免大家把我归为异类。
一天,我刚收完功,隔壁在浇花的邻居抬头跟我打招呼,“小兄弟练功呀。”
“嗯,是的,”
我客气的笑了一下,转过身看向他。
他看起来有五十多岁,带着无框眼镜,绅士儒雅,举手投足从容不迫,散发出内在的气度。
应该是非富即贵。
他竟然能看出来我是在练功?我心里暗暗吃惊。
大概是我没什么城府,什么心思都写在脸上。
他一眼就看透了我的想法,笑呵呵的说道,“我也跟随师父练气功,没想到你这么年轻也喜欢这个。”
难怪,原来是同道中人。
他介绍自己姓蔡,练气功有半年多了,被中国这种神奇的古老文化所折服。
“我以前浑身疼,练气功后,很明显的好多了。”
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指,没有空间灵泉。军人老公冷漠,继女胡搅蛮缠,更有那养母极品泼妇,时时想着薅点好处。拜托,再次拥有健全双腿的她无所畏惧!只是,本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子,上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂?!退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了!顾真喜滋滋嘬了一口,盖戳了,这辈子,你是我的人!...
李耳穿越到终末女武神的世界!这是一个人类即将灭绝的残酷世界!为了人类延续,开展了十三场人与神一对一的终末对决!李耳虽然只是一介凡人,但却觉醒了‘诸神黄昏’系统,并且开展了‘天斗’决斗场功能!叮,正在强行获得能力!力量1000!(普通人平均值5)敏捷1000!(普通人平均值5)神力100!(普通人0)叮,恭喜宿主获得雷神血脉!叮,正在复制雷神之锤,恭喜宿主获得雷霆之锤!叮,正在复制天丛云剑,恭喜宿主获得破天神剑!叮,正在复制永恒之枪,恭喜宿主获得...
心地善良,心怀善念。她得来的是一无所有,惨死刀下。乱刀之下,她望见的天空里,只有仇恨的影子。死后重生,她回到一切的始点。有恩报恩,有仇报仇。这一次,她势必斩尽万千无心人!...
为了报当年的灭门之仇,秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣,谱写都市传奇!...
迷迷糊糊中,陈风似乎听到了一个声音。叮,滴血绑定成功,超神系统激活。一段精彩的超神人生从此开启。调戏调戏美女,没事开开公司。不知不觉间,陈风已经可以吊打全世界了,...
晋上卿简介emspemsp关于晋上卿重生春秋晋国,成为尚未发迹的魏氏家族一员,名唤魏相。这是一个熠熠生辉的时代,也是一个刀光剑影的时代。秦穆公遗泽未散,殊不知秦之沉沦刚刚开始。楚庄王磨刀霍霍,正准备饮马黄河问鼎中原。上...