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来到健身房对着李宏道:
“李叔,这就是我师门配置的秘药,
每天喝这么一小杯就够了。”
说完直接递给了李宏伟,李宏伟接过这个小酒杯。
看了一下里面淡红的液体,犹豫了一秒钟后仰头一口喝掉了。
味道不错,感觉像功能饮料,但是还带一股清香味。
和昨天吃的那道甲鱼炖黄鳝的清香一模一样。
他就知道甲鱼炖黄鳝和白灼虾是好东西。
为了不浪费,他还用舌头把杯子里面剩余的都舔干净了。
看得黄有才满脸黑线,不过他也没有说什么。
“我来说一下我们学习的流程,喝了这个秘药以后。
你整个人会产生一些亢奋,整个人的精气神也会提高。
会有一些轻微的兴奋,以后你的胃口也会增加不少。
你如果想要和我一样练成满身的肌肉,就要多吃些牛肉或者高蛋白的肉类。
如果想要变得身材苗条一些,就要多吃一些蔬菜或者没什么营养的萝卜。
在肚子饿的时候,填饱一下肚子就好了。
就像你女儿倩倩一样!”
李宏伟一秒钟都没有考虑,就选择了前者。
“我要练肌肉,像你一样这样的身材。”
李宏伟他又不傻,他一个男的减什么肥!
到时候身材瘦弱,力量能大到哪里去?
他要练成黄有才这样的身材,一看就知道很有力量。
“李叔,既然你要像我这样练肌肉的话,你看这健身房里面的器材。
要练的话就要练全身的肌肉,然后练一下速度,就是跑步。
练你的反应速度,你可以选择打乒乓球或羽毛球。
亦或者拳击,至于我们的师门有没有什么真正的武术?
我也不知道,反正我没有学到。
只要你的速度够快,力量够大,反应够灵敏。
我相信没有人是你的对手。”
黄有才又看了一下院子外面的两个保镖,也是人高马大的。
“就说你外面的那种保镖,我一分钟就可以打死20个。
只要他们不是一开始就分开四处逃窜。”
李宏伟越听越觉得有道理,越听越兴奋。
他在自己的脑中已经幻想他以后是多么的厉害了。
“好了,李叔!
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