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她萌萌地打了个哈欠,说好吧,那真雨姐姐我乖乖听话去睡觉,你明天要继续跟我讲孙悟空成为宇宙帝王后的故事。
桃谷真雨笑笑,孙悟空又没有野心,他只热衷于战斗,哪里会成为什么宇宙帝王。
把一之濑琉衣哄走,苏启这边的锻炼也差不多到了尾声。
“三个小时零八分钟,和昨天差不多。”
桃谷真雨掐表,给他记录了具体锻炼的时间。
“嗯,每天保持这么多训练量,我的身体不会有太多负担。”
苏启捏了捏拳头,这种力量增长的感觉让他很享受。
桃谷真雨吐槽道:“哪儿有人能保持每天这么大训练量的。”
正常人健身都是健身一天休息一天,一周保持三次左右的健身频率。
这样可以防止肌肉过度劳损,导致身体拉伤。
像苏启这种每天都做大量训练,不要命地练习身体各个部位的力量,换做是特种兵来了也吃不消。
而且最关键的是,苏启的身体变化相当明显。
因为是医生的缘故,桃谷真雨能比其他人更清楚地看到苏启力量和速度的进步。
他每天在跑步机上的十公里配速,都会加快几秒。
到现在他十公里能做到三分钟的惊人配速。
要知道,世界纪录也才二十六分钟。
也就是说,按照他的进步速度,要不了几天,十公里配速他就能超过世界第一。
与之相同的还有力量。
无论是臂力以及腰腹力量,苏启都在肉眼可见的增加。
硬拉每天能多加好几公斤的杠铃片。
这未免太不符合科学了些。
人家健身都是长期下来才能见成效,哪儿有像苏启这样每天都有成效的?
“可惜这里没仪器,不然我还真想研究下你的DNA片段是怎么长的。”
桃谷真雨一边将记录的数据递给苏启看,一边感叹似的说。
看到册子上再次增长的数字,苏启咧嘴笑了笑。
“可能我天赋异禀吧!”
桃谷真雨说:“不,你这都快达到变种人水平了。”
“岛国有变种人?那不是米国的吗?”
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