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第385章 散步消食（第1页）

整个晚餐过程中，一大家子人围坐在餐桌旁，谈笑风生。

桌上摆满了各式各样的美味佳肴，从色香味俱全的红烧肉到清爽可口的凉拌黄瓜，每一道菜都凝聚着家人们的心意与祝福。

空气中弥漫着饭菜的香气和温馨的气息，让人感到格外舒适愉悦。

大家嬉戏打闹，聊起了最近的生活点滴以及对未来的美好憧憬，整个房间充满了欢声笑语。

随着时间推移，大家都吃得有些撑了，特别是何衍。

他看着眼前几乎被清理一空的盘子，心中涌起了一股暖流。

想到自己能够享受到如此丰盛且充满爱意的家庭聚会，不禁感到十分幸福。

同时，在这份温暖背后，何衍也意识到了肩上的责任——不仅要照顾好自己的家，更要不负长辈们的期望。

尤其是父母对自己寄予厚望的眼神，还有许安爸爸一直以来默默无闻的支持与鼓励，都让何衍更加坚定了内心的决心：今后无论遇到多大的困难挑战，都必须加倍努力工作，争取早日实现个人价值的同时，也为家人创造更美好的生活条件。

这份信念如同夜空中最亮的星，指引着他前行的方向。

何衍真的吃了三碗饭，肚子撑得胀起来，仿佛一个即将爆炸的气球。

他坐在餐桌前，用手轻轻拍打着自己的腹部，试图缓解那股饱胀感。

吃完饭后，他突然灵光一闪，提议大家一起出去散步消消食。

“大家吃完饭都有些撑了吧？”

何衍站起身来，微笑着对大家说，“我们不如一起出去走走，活动一下身体，帮助消化食物。”

听到这个提议，大家都纷纷表示赞同。

毕竟，饭后散步是一种非常健康的消食方式，不仅可以促进肠胃蠕动，还能让身体得到适当的运动。

于是，一大家子纷纷起身，整理好衣物，准备出门。

他们来到了附近的公园，这里绿树成荫，鸟语花香，空气清新宜人。

何衍牵着许安的手带头走在前头，边走边聊天，他们的步伐轻快而有力，仿佛要将刚才吃下去的食物全部消耗掉。

其他人也跟在他的后面，一边欣赏着美丽的风景，一边聊着天。

他们沿着公园的小径慢慢走着，时而停下来看看路边的花草树木，时而抬头仰望天空中的云彩。

这样的散步不仅让他们的身体得到了锻炼，还让他们的心情变得愉悦起来。

走了一段时间后，何衍感觉到自己的肚子已经不再那么胀了，反而有一种轻松的感觉。

他知道这是散步起到了作用，于是高兴地对大家说：“看来散步真的很有效啊！

我现在感觉好多了。”

其他人也纷纷表示同感，他们觉得这次散步不仅帮助他们消化了食物，还让他们度过了一个愉快的时光。

于是，他们决定以后没有重要的事，就每次吃完饭都要一起出来散步，让健康成为他们生活的一部分。

何衍的父母和许安的爸爸在公园里散步已经一个多小时了，他们的脚步逐渐变得有些沉重。