手机浏览器扫描二维码访问
虽然季晚浓这辈子都跟健身房无缘,但她听学校的体育老师们聊过天,知道背阔肌是最难练出来的。
因为面积最大,肌肉数量多,训练动作多,想要把整个背部训练的有力、宽大厚实、平衡漂亮,特别特别的难。
除了需要经年累月的自律之外,更加需要严格的控制饮食。
真不知道霍尧管理霍氏已经够忙了,哪里来的时间每天都坚持锻炼两个钟头。
霍尧的背肌线条,太漂亮了。
其实她实在是欣赏不来健美比赛的那种大块头肌肉,她非但不觉得美观,反而会让她觉得恐怖吓人。
像霍尧这种结实又流畅的肌肉线条,在她眼中才是完美!
他单手做俯卧撑的时候,背部的肌肉愈发的明显。
季晚浓都有点看呆了,因此在霍尧做完二十组俯卧撑后,她没能及时的收回视线。
两人的视线,在镜子里交汇。
霍尧懒洋洋的坐在地上,眉头挑起。
季晚浓老脸一红,表情却可兜得住了,她也挑起眉头:“霍总,怎么了?”
霍尧盯着她仔细的端详,就在她差点兜不住表情要露馅的时候,他意味不明的呵笑一声:“霍太太这是教研写的不顺利?”
季晚浓佯装淡定的点点头,还戏精上身的烦躁的把笔一扔,说:“在家没那个气氛,而且梳妆凳坐的也不舒服,腰疼。”
霍尧朝她招手:“我给你按按,还有你的手臂。”
季晚浓:“不用,在回家的路上,我给自己按摩过手臂了,你练你的。
腰的话,等会我去按摩椅躺半个钟头就好。”
霍尧:“那麻烦霍太太过来帮个忙,我做卷腹。”
季晚浓拒绝:“霍总常年健身,核心力量一定很强,做卷腹就不用别人帮忙按压脚背了吧。
我们学校的体育老师就不用。”
霍尧:“…………”
他抿起嘴唇,一言不发的起身进了浴室。
脸好像有点黑?
这次季晚浓轻松get到了霍总不爽的地方,嫌她没有给他帮忙做卷腹呗。
切,他还真是一丁点都不允许别人拒绝他,霸道极了!
没有了让她心烦意乱的人,不出三分钟的时间,季晚浓就立刻投入到了教研中。
直到一道熟悉又陌生的清香钻进鼻子里,她才掀起眼皮,就看到了只在腰间裹着一条浴巾,**着上半身,头发还在朝下滴水的霍尧。
当即,她眼神颤抖一下,满脑子就一个念头:霍尧的胸肌线条果然很漂亮!
梳妆镜里,她的眼神不受控制的慢慢向下滑。
霍尧不但胸肌线条漂亮,腹肌也练得堪称极品。
再往下……
季晚浓眼皮一抖,忍不住倒抽了一口凉气,连忙想要收回视线,却已经来不及了,正好被霍尧抓了个正着。
他挑了挑眉头,低头瞥了一眼自己小腹上那道长长的伤疤,意味不明的扯了下嘴角,随口问道:“吓着你了?”
季晚浓的视线,又落在了他的小腹,死死盯着那道狰狞的,犹如蜈蚣一样的伤疤。
霍楷勋造的孽,太多了。
他的恶,更是罄竹难书。
父亲,本该是守护好妻儿家庭的存在,可霍楷勋,却是那个让妻儿一次又一次经历危险,徘徊在生死威胁边缘的罪魁祸首。
八岁那年他和母亲肖红被绑架,只是个开头罢了,肖红死后,霍尧大大小小又经历了数十次的绑架,这是成功的。
没成功的绑架,还不知道有多少。
晴晴成为霍尧救命恩人的那一次,是最危险的一次。
那几个亡命徒根本就不是为了绑架霍尧,以此要挟霍楷勋,他们接的活儿,是杀人的活儿。
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...
晋上卿简介emspemsp关于晋上卿重生春秋晋国,成为尚未发迹的魏氏家族一员,名唤魏相。这是一个熠熠生辉的时代,也是一个刀光剑影的时代。秦穆公遗泽未散,殊不知秦之沉沦刚刚开始。楚庄王磨刀霍霍,正准备饮马黄河问鼎中原。上...
林卿嫣命太硬,三年克死了六个丈夫,一朝国破,她替妹妹和亲,被送上敌国的花轿。所有人都等着她把他克死,谁知他不仅没死,最后还成了九五之尊,而她成了他掌心里的娇宠。可她却只想逃,因为他太恐怖,手段太残忍。终于有一天,他忍无可忍的把她拎入怀,声音凉薄再跑,腿打断!她你看你看,果然很凶残...
精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...
魏晋多风流,五胡即将乱中原,这是赵含章穿来的时代,庶民寒族多凄苦,簪缨世族只空谈。为了衣冠不南渡,天下少饿殍,黎民百姓人人能吃饱饭,赵含章只能撸起袖子上了。魏晋无清谈,我辈天下干饭人!这是一篇和相亲对象在乱世里为了生存而努力干事业的基建文,又叫我在乱世搞基建赵含章在相亲回校的路上遭受意外,一睁开眼睛就到了正混乱的南北朝,在这个秩序崩坏,礼仪道德全都喂狗的时代,却又有人不甘屈服于命运,向往着自由,乐观向上的努力着。...
为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...