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第24章 散打（第2页）

六月站起来走到她面前一米的地方，然后让她准备打拳热身。

“昨天我们上了一节散打体验课，我给你具体展示了一些主要训练内容，然后今天我们就分一节一节来学习。”

六月冷静的跟秦词交代。

秦词：体验挨打……

“散打课程分为：拳法、腿法、摔法和防守四个阶段。

但是现在这些都不是我们第一阶段的内容，今天开始我们先从耐力和力量开始练习…”

接下来三小时，秦词仿佛回到了上辈子，被她朋友押到健身房训练，不，比这还累…

空间不知道有多大，秦词只觉得无穷无尽，六月跟在她后面催促她跑步……

跑完步开始压腿，秦词有点庆幸这空间声音传不出去，不然秦爷爷估计会拎着刀爬起来以为要杀猪了……

侧压后压差点没把秦词压断……

………

等三个小时到，秦词一个大字瘫在地上，被系统弹出去。

她躺在床上，腿打摆子，颤颤巍巍去外面喝水…

哈哈

腿不是自己的了。

龇牙咧嘴的睡觉，本来还以为会睡不着，结果一闭眼就没意识了。

……

第二天早上爬起来，好像已经有点习惯了，没有昨天那么疼了。

慢慢悠悠的打完拳，出去蒸包子。

秦奶奶看着她有点不太方便走路的样子，问她怎么了，秦词连忙说腿麻了，不碍事。

然后立正站好，不能让奶奶担心。

等秦奶奶转身出去，就弯着腰扶着灶边站着。

……

早上在家里走了走，活动了一下，慢慢的就习惯了。

估计也是打了这么久的减肥拳，身体素质确实不像以前那么弱了。

和程曦骑着车到学校，碰到了黎淼。

黎淼兴致冲冲地和她们俩讲：“昨天刘威快八点了才和他爸妈一起回来！”

黎淼和刘威是邻居，昨天那事她回家后就一直在悄悄关注外面。

八点多听见外面吵吵呼呼的，她奶奶比她还积极，直接就开了点门缝看外面。

然后就听见刘威他妈妈在骂他爸爸…

三个人讲着这些事往教室走。

今天早上是英语早自习，刘威刚到教室坐下就被齐老师喊走了。