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第149章 劫后余生（第2页）

他知道，虽然心理健康的道路可能曲折，但他有能力面对挑战，他有罗蕊和专业医生的支持，他不再害怕未知的风险，他相信自己能够创造出属于他的幸福和成功。

“你不要憋在心里面，我们经历了那么多大风大浪，肯定什么坎儿都可以渡过。”

罗蕊安慰朱干。

“说实话，现在这个样子，我自己都不知道我为什么会焦虑，精神越来越低迷，就是感觉所有事情都不真实，我觉得一切没那么简单，他们会回来，会摧毁我们的幸福家园。”

朱干听着罗蕊的安慰，心中涌起一股温暖和感激。

她的支持和理解让他感到无比的安心，他知道自己并不孤单，有罗蕊一直在他身边支持着他。

他深吸一口气，试图向罗蕊倾诉自己内心的困扰：“罗蕊，我真的很感激你一直以来的支持和陪伴。

但是，我现在真的不知道自己为什么会感到焦虑和低落，我感觉所有事情都不真实，好像我活在一个梦境中。”

罗蕊紧紧握住朱干的手，温柔地说道：“朱干，你知道吗？人的内心是复杂而神奇的，有时我们会遇到一些情绪的波动和困惑，这是很正常的。

重要的是，我们要敢于面对自己的情绪，勇敢地追寻真实的自己。”

朱干点点头，他明白罗蕊的话并不是简单的安慰，而是真心的鼓励和支持。

他决定倾听内心的声音，勇敢面对自己的困惑。

在接下来的日子里，朱干开始更加关注自己的内心世界。

他尝试着与自己对话，思考自己的感受和想法。

他也开始记录下自己每天的情绪和体验，希望能够找到一些线索和规律。

同时，朱干继续接受心理治疗，与心理医生一起探索他内心的迷茫和不真实感。

医生帮助他了解，有时焦虑和低落可能是内心深处的某种压抑和不安所引起的。

他们一起探讨过去的经历和现实生活中的压力，寻找解决问题的方法。

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在治疗的过程中，朱干逐渐发现，他内心的不真实感可能与过去的经历和心理防御机制有关。

他曾经历过许多困难和挫折，为了保护自己，他可能在某种程度上将自己与现实隔离开来，产生了一种不真实的感觉。

逐渐地，朱干开始与过去的自己对话，接纳曾经的伤痛和困惑。

他学会了释放内心的压力，与自己和解，逐渐恢复与现实的联系。

在治疗的过程中，朱干也学到了许多应对焦虑和低落的技巧。

他学会了通过深呼吸和冥想来放松自己，学会了寻找支持和倾诉自己的情绪。

他也学会了关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和规律的作息。

随着时间的推移，朱干逐渐找回了内心的平衡和稳定。

他不再感到所有事情都不真实，他学会了珍惜当下的每一刻，与罗蕊一起创造美好的回忆。

朱干明白，人的内心世界是复杂而独特的，有时会经历情绪的起伏和困惑。

然而，他也意识到，通过勇敢地面对自己的情绪和困扰，他能够找到内心的平静和真实。

他感谢罗蕊一直以来的支持和鼓励，她是他生命中最重要的支柱和力量。

他们一起走过了许多风风雨雨，他们的爱情和坚持将继续引领他们走向幸福和成功的未来。

朱干和罗蕊紧紧相拥，面对未来的挑战，他们相信，无论遇到什么困难，他们都能够一起渡过，共同创造属于他们的幸福和真实的生活。

“这可能就是命运吧，不离不弃这四个字，说出来也就一秒钟，但真正做到却要花费一辈子所有的时间。”

朱干心中默默地回响着罗蕊的话。