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第164章 不够自律（第2页）

世界范围内，中国也是体育大国。

而且到了国家级运动员的水平，总不至于在吃上面抠抠索索。

因此绝不是吃不吃得起的问题，还是怎么吃的问题。

姚松平赞同点头：“陈医生这话说的对，总说吃牛肉少，那是你们不吃，真想吃，少了你们牛肉了吗？”

他管体育，当然知道内情。

这么大一个国家，就算牛肉贵，可就那么点儿运动员，就算天天吃，又能吃掉几个钱。

至于从小牛肉吃的少，可能是事实，但也仅仅是饮食习惯的问题。

练体育是要花钱的，因此很多从小练体育的，家里都富裕，不至于出现吃不起的问题。

他领导般的口吻，让李秋平等人瞬间不敢说话了。

而这时，一众人也抵达了食堂。

食堂不小，做了区分，比如运动员是专门的灶，普通学员和教职工是另外的灶。

提供的食物种类也很多，牛奶，鸡蛋，新鲜果汁，还有各种粗粮，肉制品，几乎是不限量供应。

姚铭他们已经去取餐了，陈宇没急着发表什么意见，就先转悠着看。

不光看他们吃什么，也看他们怎么吃，吃没吃完。

“我能取一些吃吗？”

陈宇问道。

姚松平愣了一下，点头道：“当然可以，不过一会儿我们还定了饭店。”

陈宇道：“不影响，我就尝一尝。”

“那没问题。”

姚松平连忙招呼。

这来食堂，就是请教的，他也好奇，陈宇会给出什么样的建议。

陈宇拿来餐盘，挑拣着把食物都取了一些，然后在所有人的注视下开吃。

别说，味道还真不错。

这个尝一口，那个尝两口，尝完之后，愣是吃了个六分饱。

见所有人都望着自己，陈宇放下勺子：“我注意到，你们也会根据运动员的情况，制作单独的营养餐。

这很好，说明你们也注意到营养搭配的问题。”

毕竟是体育大国，那么多世界冠军，奥运金牌也不是白拿的，体育和营养不分家，中国肯定对这方面有研究。

“其实你们的饮食没什么问题，就算有问题，问题也不大。”

也没说美国有的食物，中国没有，说到底就是蛋白质，碳水和各种微量元素的摄入，撑死了也就是量的把控上不够精准，比如要摄入多少卡能量，认知不够。

然后就是烹饪方式，或许油盐的摄入稍微过量，可这些都是小问题。

“我倒是觉得，真正的问题，是控制。”

陈宇指了指不远处吃饭的姚铭等人：“比如那个8号，我注意到他拿了一些蔬菜，但最终只吃了两口，剩下了不少。”

众人齐刷刷的扭头望去。

正和身边队友笑嘻嘻说话的刘伟瞬间闭嘴，整个人都僵硬了。

陈宇继续道：“就算是单独制定的营养餐，我看有些人也没有完全吃完，所以这就是执行控制，还有个人自律的问题。”

可能说，马上要备战比赛，教练跟食堂说了，加餐，增加营养。