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知晓 倾听内心的声音（第1页）

清晨，早早起来。

许久没有这样早起，不习惯，及带有一丝欣喜若狂。

自极简后，出门带很少物品。

渐渐地，脱开与物品之间的束缚。

邂逅的，是更加从容的自己。

昨晚睡前，妥善安排好物品，就早早入睡。

小小的举动，让早晨的出门更加快速。

同时，也给生活带来了别样的感受。

天朦朦亮，我望着早餐铺忙碌的身影、清洁的工人们、早起跑步的人儿，以及有些清冷的空气。

刹时间，心中对日子就有了更深层的感悟。

在生活中，去感受、去看他人的生活方式，以及价值观念。

敞开心扉的与他人建立起连接，是有趣的。

在这个过程中，能碰撞出以前从未发现过的自己。

无论走到哪，阅读与书写对我而言都是重要的。

渐渐地，生活中缺少了它们，便觉心不知如何安放。

所以，随身携带一本“《有个叫时间的家伙走过》。”

在旅途中，会把它摊开来静静地阅读一番。

睡眠于我而言，也至关重要。

可以不吃饭，但要睡大量觉。

所以，一路上我是睡足了的。

醒来阅读，眼睛感到乏累望向窗外，发呆放空。

困意袭来，就把随身携带的眼罩佩戴上，睡上它个昏天暗地。

车子缓缓行驶，我安然自若地待在这小小空间中。

渐渐地，刻意练习自己“放开人与人之间的关系。”

以一种自洽从容的方式，与身边人自在相处。

不期待不强求。

从繁杂纷扰的外部环境中抽身而出，回归自我的状态，让心呈现出清明。

渐渐地，学会“认真体味生命，细心接纳他人。

聆听自己内心最真实的声音，平和的体验和理解。”