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第166章 酸奶会议（第2页）

她们大多数人便会因为自卑而掩藏身高，养成假性驼背的毛病。

所以纠正形体，对姑娘们来说，这可不是简单的学会挺胸抬头的问题。

还包括怎样树立自信心，克服传统观念带来的羞涩感。

做到敢于当众展示自己的身体曲线才算合格。

其后才是他们几个和老队员们在一起做步伐训练。

模特步就是俗称的猫步。

这种步法是和人们日常行走方式差距太大了。

音乐声中，既要有节奏，又要非常平稳，还要非常轻松，又要飘逸，又要落落大方。

对平衡感和节奏感要求非常高，一点不容易。

尤其是女模特步态的技术性，当然是最难的。

身体不但要挺起来，还要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

脖子要直，头部要正，但不能僵。

下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹。

迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，走出直线。

摆臂要自然，两臂自然伸直，前后交替摆动。

台步要做到挺而不僵，柔而不懈。

关键是还要专门做关于高跟鞋的训练。

那可是差不多大约八公分左右的高度。

当年的女孩子们多数是没有这样的体验。

要穿上这样高度的高跟鞋，完成左右腿飘逸的重心转换，绝对是一种挑战。

而对于男模特来说，虽然要求简单一点。

在形体和步态上，主要是纠正肩膀晃动问题。

还有内八字或外八字脚的毛病，以及头、肩、胯、腿等部位的协调问题。

但除此之外，气质和内涵的重要性就凸显出来了。

要知道东方人的特质就是含蓄和内敛。

这对女性有利于生成柔美和温婉的气质。

但对于咱们国家的男性，就是反效果了，很容易造成阳刚不足的问题。

这就导致男模特许多人尽管是高高大大的形象，可走起来就是没有气场。

总之，这样的训练就是通过一点点的练，一点点的学，从而改变自身多年养成的习惯，实现麻雀变凤凰。