顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 体验(第3页)

而且过程中仿佛有一股热流不断地滋养肌肉群,缓解疲劳。

居然有一点点的舒服。

最关键的是,有种心理上的满足感。

不知不觉间,已经做了十几下弯举。

肌肉的酸痛让他不得不停下来。

20公斤对弯举来说不算轻,即便是有特殊效果加成,也没那么容易。

方士玉纠正了他一些细节上的问题:

“抬头挺胸,收紧腹部,沉肩,做弯举动作的时候,大臂固定住,尽量保持垂直向下,用小臂发力。

可以8~10次一组,组间休息1分钟,当然,这个强度只是建议,具体视你自己的情况而定。”

“……”

比起锻炼的注意事项,吴警官此时更在意的是这个杆子本身。

弯举的时候,有种很奇妙的感觉。

日常生活中难免会提重物,他对自己的力量还算是有个比较清晰的认知。

刚刚弯举时,那种极佳的身体状态,准确来说,是肌肉的状态,让他久违地找到了年轻时的感觉。

好像生锈的机器,忽然间涂抹了润滑油,丝滑流畅,令他有些上头。

停下来以后,那种感觉却又消失了。

怎么。

难道这直愣愣的一根大铁棍子,真有什么黑科技含量?

人体工学?心理学?甚至……那劳什子量子力学?

他还以为是方老板满嘴跑火车呢!

实践出真知,反诈经验丰富的吴警官,在亲自体验过如意杠铃杆后,心态开始变化,俗称被忽悠瘸了。

他还是很难想象这么一根金属杆子能藏着什么黑科技。

不过,如今科技发展日新月异,他不懂原理的事情多了去了,一定程度上已经脱敏。

只是觉得,眼前这位能拿出这种神奇器材的武者,越发神秘了起来。

这是不是武者用的修炼道具?

可能真如那光头所说,这老板是个大隐隐于市的高人。

窘迫只是表象。

他可能在红尘历练。

吴警官接下来又做了十几下杠铃弯举。

停下来后,肌肉隐隐跳动,大了,也硬了。

痛并快乐着,好像直观感觉到了力量增加。

这是刚刚健身完,肌肉充血带给他的错觉。

当然,肌肉力量肯定在朝着好的方向发展,这点毋庸置疑。

方士玉趁热打铁,道:“吴警官,想拥有‘终结者’那种体型吗?你想成为铁血战警吗?加入年卡会员,你将享受健身房最优质的服务!”

热门小说推荐
长生武道:从五禽养生拳开始

长生武道:从五禽养生拳开始

一觉醒来,苏长空穿越到了兵荒马乱妖魔横行的世界,武道资质平平,但苏长空发现,只要自己寿命增长,天赋潜能就能随之无限提升!五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟等动物,习之可强身健体,身手敏捷,百病不生!龟息真定功仿生气功,如千年老龟呼吸吐纳,纳气久闭,延年益寿!天蚕神功天蚕九变,破茧成蝶,返老还童,打通生死玄关,每次蜕变都是一次重生!修养生拳法,练长生之气!长生路上多尸骸,苏长空走上了...

战国第一纨绔

战国第一纨绔

战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年,战国时代,大争之世。这一年,一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山,准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年,庞涓还是魏国的大将军,位高权重。霸主魏国威震天下...

重生后疯批公主盯上腹黑首辅

重生后疯批公主盯上腹黑首辅

顾清欢是曜国身份最尊贵的长公主,手握兵权的她愣是将一手王炸打的稀烂,被自己最信任的朋友最敬爱的兄长亲手推入万劫不复的深渊。而在濒死的那一刻他出现了,可是一切终究还是迟了一步。丞相大人,若有来世本宫绝不负你!重生一世,这一次的顾清欢除了报仇以外只想将他这朵高岭之花摘下,让他从此只属于自己一人。(白切黑首辅p偏执疯批公主)...

我的美艳未婚妻

我的美艳未婚妻

师傅令我下山履行婚约,未婚妻居然是个性感阿姨,对我又温柔又宠爱。强敌来犯,未婚妻受辱!小爷不装了!今后,由我守护你!...

公主花轿产子后名震皇城

公主花轿产子后名震皇城

一朝穿越,医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊!更何况是在古代!等等等啊!我还在花轿里啊!怎么就要生了!新婚夜刚卸完货,丞相夫君就踹开门,告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃,丞相夫君对自己冷眼相待,白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦,带着白月光快滚吧。和离不算事儿,萌宝一抱,逍遥去了。后来,当他得知所有的真相,以江山为聘,求娶她为妻。颜颜,给我一个机会。这天下是你的,我也是你的。回头看我一眼,好不好?俩萌宝滚!江山留下!人滚蛋!...

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

丑女特工:腹黑萌宝倾城医妃

她本是一代绝世特工,意外穿越成了不受宠且巨丑无比的弃妃。没关系,她空间在手,药丸一吃倾国倾城。下人不听话?打残!绿茶装可怜?毒哑!什么渣男贱女还敢到她面前嚣张,她毒的她们六亲不认!更有可爱萌宝给她撑腰。娘亲,听说爹爹休了你?没关系,我已是天下盟主,给你发了招亲令五国国君都来求亲了。寒王咬牙切齿,转头柔情似水对她说道爱妃,本王错了。求你回家吧!...

每日热搜小说推荐