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但他学的只是套路而已,除了熟悉招式并没有任何实战价值。
这种武功以前是江湖上卖艺常见的,现在的武术运动中也有比赛。
张勇胜仔细的看着,心中赞叹的同时,也暗暗的摇头。
在他看来,赵云飞虽然打得挺标准的,但已经失去了这路拳法的真意。
太祖长拳在历史上很有名,是皇帝所创立的拳法。
虽然很多人认为这是外家拳,但实际上是一门内外兼修的拳法。
赵云飞这种打法练到极致也就是门外家拳,并没有丝毫内家拳的影子,也不可能由外而内进入更高的层次。
张勇胜皱着眉头想了想,决定还是从头开始,虽然速度慢一点,但基础会更扎实一些。
太祖长拳共三十二式,赵云飞花了不到半个小时便完成了。
他打得不算太快,但已经不慢了,一套拳打完额头微微出汗,算是完成了热身运动。
他兴奋的走到张勇胜面前,征求他的意见。
张勇胜皱着眉头道:“老赵,你知道么,你这套拳有个很大的毛病,如果不纠正,以后走不了多远的。”
赵云飞有些茫然:“我都是照着书练的,肯定有不对的地方。
什么毛病,你直说好了,我受得了。”
张勇胜点点头道:“俗话说,练武不练功,到老一场空。
你这种练法就是典型的练武不练功,只有外形而没有内功,实战效果非常有限。”
赵云飞有些不解的道:“怎么练才叫做有内功?不是说内功都是小说家虚构的么?难道这个世界真的有内功?”
张勇胜耐心的解释道:“内功肯定是有的,也是人体内最强大的力量所在。
在古代社会,生产力和科技都不发达,人类想要与野兽抗衡,光靠肌肉的力量是不行的。
内功就是激发身体力量,达到强化武功战力的方法。”
按照张勇胜的说法,内功是通过调整一定的呼吸节奏开始的。
所谓内练一口气,就是这口呼吸的气。
这口气练好了,能强化五脏六腑,进而强化身体各个部位和器官的机能,达到强化武功的作用。
人老了身体都会衰败,这就是到老一场空的自然规律。
通过内功强化五脏六腑不仅能强化身体的机能,也能延缓衰老的进程。
等到人家年老体衰的时候,你身体还在壮年,那自然比别人强出不少。
外家拳的内功与内家拳不同,不是坐功、桩功等静态功法,而是在套路中隐藏的功法。
在套路练习时按照一定的节奏呼吸和发力,将内功和外功一起练,以达到内外兼修和由外入内的目的。
张勇胜的一套内功理论将赵云飞说得晕晕乎乎的,基本上是有听没有懂。
他知道赵云飞在理论学习方面比较迟钝,干脆直接上手,教他一套和太祖长拳结合的呼吸吐纳功法,先让他练熟了再说。
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