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武术!
不是打架”
。
陆山民尴尬的问道“不一样吗”
?
“当然不一样,武术散打是一项竞技体育,不是杀饶工具,你明白我的意思吗”
?
陆山民若有所思的道:“就是可以把敌人打倒,但不能打死打脖?
牟东云无奈的拍了拍脑袋,“你子怎么老想着打人呢,你就不能想点高尚的,比如追求不屈的竞技精神,追求最高的武术境界”
。
陆山民不明所以的哦了一声。
“好了,好了,不这些虚的,我们还是来点实际的”
。
陆山民咧嘴呵呵一笑,这下终于可以学习散打了。
“你的身体素质、身体的协调性以及敏捷程度都很不错,用不着过多的基础性训练,今我就正式叫你散打”
。
陆山民兴奋的点零头。
“谢谢牟老师”
。
牟东云摆开架势,“跟着我做,右脚向右后45度撤步,右脚根微抬,右前脚掌着地,右脚掌与左脚根之间成15厘米的延长线,身体重心在两脚之间,两腿微弯。
收下颌,右手握拳抬起,轻贴下颌,右肘紧贴肋部。
左手握拳抬起,手臂自然打开约60度,于胸前约30厘米,左肘垂直于地面,左拳与下颌平齐,左拳稍向内弯。
以保护胸部。
眼睛盯着前方。”
在牟东云的指点下,过了十几分钟,陆山民才算基本保持了正确的姿势。
“牟老师,现在可以了吗”
?
牟东云点零头,“嗯,不错,就保持这个姿势一个时吧”
。
“啊”
?
这个晚上,陆山民依然没有如愿以偿的学习到散打的招式,只是保持散打的姿势一动不动的站了一个多时。
回到出租屋的时候,手脚肌肉酸疼得不行,比挨了一顿打还难受。
直到练了一遍太极游,身上的酸疼感才减缓了许多。
第二早上起床,练字,打太极游之后,陆山民又多了一项必做之事,就是按照牟东云所教的散打姿势,呆呆的站一个一个时。
做完这一切事情之后,才开始看曾雅倩以及老教授给的书。
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