顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 力量训练计划(第3页)

他积极性很高。

在方士玉的指导下,搭配老黄牛功能饮料,进行了一下午的高强度训练。

……

晚上,贾茹前来进行减脂训练。

对于关系到系统任务的她,方士玉更加上心。

约定好了每顿饭前都要把餐饮拍照发给他,作为监督。

当然,这也只是起到一个敦促作用,她要真想偷吃,那方士玉也没辙。

贾茹倒是对如意杠铃杆不太感冒。

毕竟她是来减脂的,是想变苗条,不想变金刚芭比。

野马跑步机仍然是她的最爱。

……

晚上11点多,方士玉停止营业,来到楼下末世酒吧。

这会儿已经快半夜12点,而末世酒吧一般就在12点多到凌晨1点之间关门,常来的客人们都知道,所以这个点就很少有人了。

朱安娜这个老板,做得相当闲适。

今天的酒吧格外喧嚣。

吧台前站着一群人,起哄嚷嚷着“喝、喝、喝”

中间围着一个壮汉。

说他壮,并非指肌肉。

实际上,那人身上看不出外凸的肌肉,但是一身肉膘看上去也相当紧致。

再加上天生骨架大,整个人往那一坐,像个套马的汉子。

吧台前的凳子承受了不该承受的重量。

“这人如果练一练,那就是普通人里天花板级的存在。”

人中吕布!

不过,这种人即便不练肌肉,能爆发出来的力量也是很惊人的,这就是天赋异禀。

在普通人里是绝对的强者,放古代起码能当个将军什么的。

身为武者的方士玉,进门后视线就被吸引了,忍不住多打量了他一番,并在心里评估他的战力。

“此人应该能接我一拳而不死。”

方士玉心里想着,也来到吧台前。

这位重量级选手面前摆放着一只酒杯,里面装着绿莹莹的“核热炸弹”

看来他想挑战。

最新更新
热门小说推荐
豪门隐婚,傲娇总裁霸道宠

豪门隐婚,傲娇总裁霸道宠

慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

夫人别嫁了,主帅他不孕不育啊

末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...

主角姜栀商池

主角姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

刚成仙神,子孙求我出山

刚成仙神,子孙求我出山

投胎成为景朝立国的第一位太子,姜长生刚出生就被奸人调包,后被送到一道观中,成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士,人生跌落,好在姜长生开启生存系统,无限寿命,只要度过人生磨难,便可获得生存奖励。...

无良皇帝

无良皇帝

为自己的新书广告一下横眉,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...

至尊天子

至尊天子

特种兵穿越成为皇帝,却不想奸臣谋朝篡位,异族虎视眈眈。赵构只好举起屠刀,杀奸臣诛朋党灭敌国讨扶桑。匹夫之怒血溅三尺,天子一怒伏尸百万...

男神1v1...

锦鲤特工在种田

锦鲤特工在种田

穿成被无良叔婶卖给人牙子的八岁小孤女怎么办?雇佣兵出身的聂绾绾表示不怕不怕,开局先分个家!然后再当个小大夫,开个小酒楼,买座小玉山,发家致富就在眼前!去前线的大哥回来了,失踪的父母也回来了,还有个小狼狗整天围着她打转!小日子渐渐滋润起来,聂绾绾觉得自己有亿点点优秀!生活有亿点点幸福!并且想躺平摆烂可小狼狗丈夫却直勾勾地盯着她平坦的肚子媳妇儿,还要再生个小狼崽儿才能躺平!一二三四五,六六聂绾绾数着满屋子蹦跶的小狼崽,一脚将跃跃欲试的某男踹下炕。...

每日热搜小说推荐