手机浏览器扫描二维码访问
“从现在开始,男兵为一班、女兵为二班。
雷一、雷三,分别担任班长,雷二、雷四辅助。”
“两个班由班长负责,分别进行队列、军姿、初步体能训练。”
站军姿应该是所有训练中最轻松的,可是在这四十多度的高温天气中,依旧让众人有些难以承受,竭尽全力坚持了将近一个小时,大蜜蜜等几个女兵以及华大神两个,已经是摇摇欲坠了。
“稍息!”
这个声音听在众人的耳朵中,显得无比悦耳。
“所有人,原地休息十五分钟,不准交头接耳、不准乱动。”
噗通、噗通...众人一个个坐在地上,这会儿的众人,一个个汗流浃背、面色疲惫无比,哪儿还有平日风光的模样。
如果说站军姿是度日如年,那休息的时间就是时光飞逝。
疲惫的众人,只觉得一眨眼的功夫,时间就已经到了。
“起立!”
众人一个个爬起来,甚至带着几分可怜看着教官。
“稍息,现在开始做体能训练,第一项,仰卧起坐,男兵先来,女生辅助。”
姜运几个躺在旁边准备好的小垫子上,几个女生对应的过来按着脚帮忙辅助。
雷一和雷三先给众人演示了一下标准做法,随后,梁超说到,“时间两分钟,明白吗?”
“明白!”
众人齐声高呼。
“开始!”
“一、二、三...”
仰卧起坐这种东西,对于姜运来说实在是有点儿简单,甚至,一边做、一边喊,还有功夫给大蜜蜜打个眼色。
两分钟的时间很快过去。
“班长统计成绩。”
雷一上前一步,开始在本子上记录,“孙阳,九十六。
华大神,五十八。
姜运一百九十九。
易千禧,六十六。
吴晶,一百零一。”
这种悬殊的成绩,让直播间一片哗然。
#好家伙,我真的好家伙,我运哥牛逼。
#超过吴晶、孙阳一倍,超过另外俩小菜鸡三倍,完全不是一个级别的对手。
#体能或者运动这玩意儿,我运哥无敌,根本没有可比性。
#看看小运哥身上那肌肉形状,在看看那些小菜鸡,能一样吗?
#不就是多做了几个俯卧撑?值得吹成这样?
#你行你上...
...
沈元卿穿书了,成了反派大佬们的厨娘。沈元卿没事,不就是乖乖当厨娘,顺便养娃娃吗?能上岗就能退休!沈元卿本着,小反派好教养,当他们的仙女教母给他们积极正能量的思想,以求保命。她辛勤耕耘,任劳任怨。眼看着事件都往好的方向发展,仙女教母准备光荣退休的时候,却被大反派逼着在角落,对方阴狠的瞪着她,敢跑,一刀砍死。嫁给我,母仪天下!!沈元卿!!!原来傅君聿从来没想过放弃造反!只是为什么抛弃他心中的白月光来找她!?...
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界,男儿之身却成了青楼花魁,模样俊美无双,如谪仙转世,追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身,嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉,怎能嫁给女人?这让我面子往哪搁?你说什么?吃软饭能长生不老?咳咳。多年后,苏辰表示,摄政王老婆的软饭,真香...
大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
(每日四更,暴烈爽文!)一场核战,让人类迎来了进化的盛世!血脉等级越高,就越强!少年莫天,开局觉醒S级金刚不坏血脉,化身大肌霸,一路杀杀杀!你跟我讲理就讲理,不讲道理直接打爆你!金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖,盘古血脉!(杀伐果断,极道横推流,不圣母,非喜勿进)...
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...