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现在的我,已然练到第四章。
只是不知道为什么,最近我的气血好像一直都不是很顺。
每次练功的时候。
只觉得体内的真气胡乱的瞎窜,所以每一次都练的焦头烂额,得不到半点提升。
我先保持一静二松三匀细。
吐纳呼吸,静皆心空独有一。
万物如石沉海底。
然后全身放松,松皆放肌如流沙,血随气行缓缓下。
再保证呼吸深长细而匀,长短相等毫不差。
然后,我按照第4章上面的指挥方式。
虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,忽隐忽现。
我先是放松头部,头顶有一处穴位,名叫泥丸宫。
我把所有的气体提起。
顶至泥丸宫处,然后紧接着素呼天门。
顶劲的时候不能太过用力,要保持空虚。
头要正直,体内的真气上提。
之后再缓缓的吐纳呼吸,让气体下沉至丹田处。
把一身的元气总汇聚在丹田体位,紧接着在慢慢的行气,让他们发散到四肢。
身体坐正,不偏不倚。
体内真气也是如此,不能有半点偏移。
紧接着再一次尝试吐纳呼吸。
调动身体的真气,慢慢向上提,再一次提到泥丸宫。
就当我感觉体内的真气,已经由身体的四肢丹田缓缓上升之时。
忽然,我的大脑发胀,体内血液上涌。
紧接着,那熟悉的感觉……妈的!
我竟然又晕倒了。
这好像是我在练功的时候,第3次昏厥过去。
晕倒之际,迷迷糊糊的我又做了一个梦。
梦见的,竟然还是当初的那个。
诱骗我穿上寿衣的中年妇人。
我迷迷糊糊的看到,中年妇人的怀中搂着一个十几岁的男孩。
那个男孩长得白白净净,面容有些熟悉。
男孩好像得了什么重病,反正是要快死了。
小脸憋的发紫,嘴唇发黑。
就连瞳孔都已经涣散。
那个中年妇人焦急的搓着男孩的手。
那时的天色乌漆抹黑,好像是半夜。
紧接着,几缕金色的东西飞进房间内。
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