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第97章 小进差点吃了一记刺拳（第3页）

李柏解释，表情很无辜。

他肯定不能说自己是为了降低嫌疑，才有意控制每圈跑动用时。

“李柏带得很好，我这里都有时间记录，误差都不大。”

徐召平赞扬地拍了拍李柏的后背。

然后把头转向陆荣进，严肃地批评了冲动的弟子。

“退一万步说，就算李柏给你带的速度是真的快了或者慢了很多。”

“你难道就不好好跑了吗？就没有跟上去的勇气了？”

“到比赛里，你的对手可不会从头到尾就一个速度地去跑。”

“他们只会把节奏变化得更大更频繁，你要是跟不上，就只能被甩掉！”

陆荣进低着脑袋，乖乖地接受着教练的训斥。

他知道教练说得没错。

队内属他的大赛经验最多，甚至还代表过国青队参加国际赛事。

国际上那些黑人运动员，跑起来那叫一个变态。

速度忽快忽慢，没一会儿就把很多人甩出了第一集团。

陆荣进能接受别人的忽快忽慢，也习惯了被人拉爆。

就是今天他有点头脑不清楚。

受张湘湘“忽冷忽热”

的影响，陆荣进觉得李柏是在针对他。

不知道徐指导的批评有没有真正喊醒陆荣进。

第三轮两公里，陆荣进就老实多了。

李柏带他跑完，他都没有再叫嚣。

“怎么样，还能继续跑吗？”

徐召平看着李柏的眼神充满着欣赏。

不仅是因为李柏很好地完成了他交代的陪练任务。

还因为李柏体能状态表现得还不错！

以这样的配速，李柏都跑了三个两公里，居然还没跑崩！

当然，就从目前的反应来看，李柏还是稍逊于陆荣进的。

跑完三个回合后，陆荣进还好，累是累，但精神状态饱满，身体力量没散。

李柏还不至于累到撑着膝盖抬不起头，也是在慢慢走着恢复。

但跑到后面竖脊肌明显没有陆荣进有力，上半身出现了比较大的摆动。

这就是徐指导让他练核心力量的原因！

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