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第340章 意外请求（第2页）

陈锋带着点自得的嘿嘿一笑说：“所以，我才说这是我的个人魅力，你学不来的。”

事实就摆在眼前，秦震想要否认也没用，何况他还想学一手呢。

“你小子给我说实话，不许藏一手。

大家好兄弟，有好的经验和技术，就得一起分享。”

秦震目光灼灼地盯着陈锋。

他现在单身久了，当然更加迫切地想要提高自己的泡妞本领，能够泡到自己心仪的女人。

陈锋看着他一脸的求知欲，想了想后说道：“那好吧。

你刚刚说到了技术，我觉得还是可以跟你探讨和分享一下的。

比如持久力，这点很重要。

我现在全力输出的话，至少也有二十几分钟，控制一下，放缓一下节奏的话，一个小时都可以。

你怎么样？”

秦震听了心中不由羡慕非常，脸上却是未显露分毫，语气淡然地说：“我跟你差不多。

这可能跟我坚持健身锻炼有关系，你呢？不会是天生的吧？”

“天生的当然没有这么厉害，但身体底子也肯定不能太差。

我以前最强的状态，全力输出也就十来分钟吧。

即便控制节奏，也就半个小时最多了。

但我离婚之后，首先就开始减肥，然后坚持每天跑步和必要的体育锻炼。

另外，我也开始打坐，倒不是专门练气功，而是静坐，放空思想的那种。

我感觉这静坐给我带来的好处更大些。

再加上一些合理的饮食和营养摄入，这方面的能力就提高了不少。”

“打坐？真有这么大作用？”

秦震表示有些怀疑，他当兵出身，对武术、气功这方面当然也是有些涉猎的。

对打坐当然也算不上陌生。

“反正对我挺管用的。

具体肯定是要因人而异。”

陈锋一本正经地说道。

他这也算不上撒谎，打坐确实对他挺有用处的。

但对他现在身体改变最大的还是吸收那种无形能量，不然他说不定现在就已经火化了。

只是这事太玄乎，说了别人也不一定信，而且也是他只有自己知道的一个绝密。

不然，这么玄乎的事情泄露出去，不说被拉去切片研究，但也少不了要配合一些杂七杂八的事情。

所以，即便秦震是他好哥们，陈锋也不可能告诉他实情。

“你具体是怎么打坐的？”

秦震有些相信了，打坐能给人带来很多好处，这是早就被无数人证明过的。

陈锋于是将自己打坐的一些心得和经验告诉了他，其实他的静坐法，比较接近因是子静坐法。

这种静坐法是被很多人证明过功效的，也是比较科学的一种养生功法，简单易学。