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第112章 撩拨(第1页)

林仲住在尼依格罗酒店,知道附近有个小公园,平常会有大爷大妈在那早锻炼。

带着公孙月来的公园,天还没亮,公园没人,凌晨又有点冷,只有他们两个。

“我做六个动作!

你跟着练!

注意我的呼吸!”

林仲说道。

“好!”

公孙月可不光唱歌厉害,其实跳舞也可以,就是因为身体不好,平常跳舞都只是简单的动作。

实际上她也有天赋。

林仲将健体术的前六式教给了公孙月,还把吐纳功夫一并教了。

健体术一共有108式,完整练一遍需要将近54分钟。

前24式练的五脏六腑,相当于练心肺。

以公孙月的身体,林仲不敢一次性把24式都教了。

公孙月一看就会,根本不用林仲指点就把动作做到位了。

“动作很好,呼吸调整一下,摆动作的时候呼气。

收回的时候吸气。

一个动作30秒!

呼气时间也保持30秒,别一下子全吐完了!”

林仲指点了一下,看她掌握了要领,就练自己的了。

公孙月练的其实有点吃力,吐纳功夫有点不习惯,跟正常的呼吸差太多了。

但是她相信林仲。

前六式练了一遍,浑身冒汗,转头看林仲,武林高手啊,都练的三花聚顶了。

其实就是热气有点多,看起来有点玄乎。

“重复练,我停了,你再停!”

林仲虽然眼睛没看公孙月,但是也知道她停下了。

“哦!”

公孙月乖乖的应了一声,继续练前六式。

一个小时后,两人大汗淋漓的回了酒店,幸好没记者拍到他们,不然有嘴都说不清。

洗了个澡,林仲就去睡回笼觉了。

等他再次醒来,李心悦已经去太古里门店了。

洗漱下楼吃早餐,就看到公孙月正被一群粉丝围着签名。

不过还算有礼貌,都没有拥挤,排着队让她签名,林仲便没有上前,自顾自的拿了一些吃的,挑了一个没人的位置坐下。

柳佳云坐在公孙月的旁边看着。

林仲吃完早餐,就下楼去了对面的太古里。

李心悦正看着伍小卉带着柜姐将青黛的产品摆放在展台上。

精美的汉服也穿在了模特身上。

走进去转了一圈,林仲不由得满意的点了点头。

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