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物资,这个阶段比她多的已经是极少数了,别人有的她有,别人没有的她也有,那还急什么。
更好的提升自己实力才是第一要位。
十五分钟后。
“老板,每个人的呼吸节奏是不太一样的,所以我教你的呼吸法你得根据你自己的呼吸节奏去慢慢调整……”
“我用银针来帮你调整呼吸经过的穴位,你自己感受。”
“老板,你可以在呼吸经过檀中穴稍微停留一下。”
视频指导跟现场指导感受又大不相同。
在即将一小时邀请卡结束的时候,叶妤霏赶紧又使用了一张。
然后得到系统提示【检测到您邀请的客人已经在您的木筏上,经客人同意后,可以多停留半小时,共计90分钟。
】
“咦,叠加使用邀请卡还能增加时限啊。”
“太好了,老板,这样我教学也不用太赶,可以更细致一些。”
叶妤霏:“微雪,多做一点好吃的,看看蕴含丰富能量的蛇肉还有没有,有的话做了。
另外拿一根小鱼干给青铜猫。
小单,再练一个小时吃饭。”
蕴含丰富能量的蛇肉,一听就是好东西,单庚咧嘴笑:“谢谢老板,那老板继续下一组动作吧。”
锻炼真的是非常消耗体能的。
单庚除了纠正她用呼吸法呼吸的时候一些小错误,更多还是在动作指导上。
视频看着做的像模像样的地方,实际看还是有差别的。
主要是每个人的身高体重臂长都不一样,同样的招式重心就有差异。
叶妤霏这两小时动作配合呼吸法锻炼下来,真的感觉比杀怪还要累。
但是收获也是巨大的。
今天只是指导,纠正,并没有开始什么对练。
按照单庚的说法就是基础性的东西还是需要牢固才行,一开始练歪了后面不好纠正不说,想要有更大的进步就更难了。
这一次锻炼结束,叶妤霏就听到系统提示【体质1】
眼睛一亮,开心说:“小单,谢谢你,一会一定要多吃一点。”
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