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第264章 健身房里（第1页）

大中午的就连着两场输出，对于体力的考验还是很强的。

所以午睡起来之后，叶明轩就出去到酒店餐厅加个餐，好好地吃一顿牛排来犒劳自己。

虽然说季云姝一直想着要谋取他的种子，但是叶明轩偏不能让她那么容易得手，不然的话，真有可能闹出什么麻烦事儿。

对于季云姝所说的，关于她老公唐大山要回来见他的说法，叶明轩表现得不是很积极。

从头到尾，叶明轩也没有搞清楚这件事情的来龙去脉，自然不能直接答应下来。

他对于这个唐大山并不熟悉，也不知道唐大山的路子是不是清白，所以仓促之间就无法做出决定，省的自己后悔。

以他多年来的经验来看，但凡是搞私人煤矿的，多多少少都要涉点儿颜色，不是黑就是黄，单纯的白色根本就没有。

要和这样的人打交道，至少得先摸清背景才行，不然的话很容易让自己掉坑里去。

叶明轩给自己要了一杯果汁，坐在餐厅一角慢慢喝着。

就在不远的地方，餐厅里面的大厨正在铁板上面煎牛排，滋啦滋啦的声音听起来非常悦耳。

不多时，服务生就端着刚刚煎好的牛排，送了过来。

“先生，这是您要的牛排。”

“还需要什么服务吗？”

服务生将牛排盘子放好，然后客气地问了一句。

“不用了，谢谢。”

叶明轩点了点头，向对方表达了谢意。

不得不说，这家酒店的牛排，确实煎得不错。

即便是见多识广的叶明轩，尝了一口之后，也觉得大厨的手艺很强，并没有因为现在不是吃饭时间就糊弄客人。

一般来说，牛排的分类有菲力牛排、肉眼牛排、西冷牛排和T骨头牛排。

现在炒作比较多的就是澳洲牛排，从等级上则分为9级，M9级为最高级别，至于日报牛排则分为A1到A5，最高级为A5。

从原材料上来讲，澳洲牛排以肉色深浅和脂肪分布来划分等级，脂肪和肉的比率越高，分布更均匀，级别就越高。

菲力牛排其实就是牛里脊，腰内肉，特点是瘦肉较多，高蛋白，低脂肪，比较适合喜欢减肥瘦身，要保持身材的人群。

西冷牛排是外脊肉，也就是牛的后腰肉，含一定的肥油，尤其是外延有一圈呈白色的肉筋，上口的感觉要比菲力牛排更有韧性，有嚼劲儿，适合年轻人和牙口好的人。

叶明轩选择的是一份儿T骨牛排，也即是牛背上的脊骨肉，呈T字型，两侧一边是菲力，另一边儿是西冷，既可以尝到菲力牛排的鲜嫩，又可以感受到西冷牛排的芳香，可谓是一举两得。

当然了，想要把T骨牛排做好，确实也很考研大厨的实力，如果技术不过关的话，很容易把好的食材也给糟蹋掉。

“不错！”

“五分熟的牛排，此时的口感正好！”

叶明轩尝了两口之后，很快就把这份儿牛排给吃光了。

不过，肚子倒是依然没有填饱，所以他又去要了点儿别的食物，主要还是以肉食为主。

对于他这样的年纪来说，只要保持一定的体育锻炼，很容易就能把吃下去的食物充分消化掉，而不是变成脂肪堆积起来。

于是，叶明轩吃完了之后，稍事休息，就去了酒店的健身房。

健身房里面，人不算多。

事实上在08年奥运之前，国人的健身习惯还没有那么火爆，但是经过了今年的年初疫情之后，大家已经认识到锻炼身体的重要性，所以健身房在各地也如同是雨后春笋一般，开始兴起。