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第941章 问道长生晚年不详（第2页）

长孙皇后闻言点了点头，表示已经记下此事。

“其次，关于修身养性与调节作息，小侄以为可从以下几个方面着手：一是合理饮食，避免辛辣刺激之物、以及过于油腻的饭食。

多让尚食局烹饪一些绿叶菜，另外每餐固定食用一些水果，有助于神经系统的稳定；”

“二是适度运动，稍后等用过午饭，小侄会传授您一些，有助于调和气血、平心静气的养生功法；”

“三是规律作息，保证充足的睡眠，尤其是夜间深度睡眠，对于缓解风疾症状至关重要；”

“四是心理调适，可通过研读经史、欣赏音乐、歌舞、书法绘画等方式陶冶性情，减轻精神压力。”

“再者，针对朝政事务繁重可能导致的过度劳累，臣建议陛下....算了，朝堂的事，小侄也不懂，就不乱讲了。”

李世民听罢，满意地点了点头，先前的愠怒早已消散无踪。

他站起身拍了拍秦明的肩膀，欣慰道：

“贤侄所言甚是，朕深感欣慰。”

长孙皇后面带微笑。

她跟着站起身，满脸感激地望向秦明，轻声道：

“贤侄考虑周全，细致入微，实乃我大唐之幸。

有你与护国真人这般医道高人相助，妾身对陛下康复之事更有信心了。”

秦明闻言回以微笑，同时他也松了口气，心想总算是蒙哄过关了。

“李叔谬赞了，小侄只是略尽绵薄之力，您这病主要还得靠孙院长的方子。”

此话一出，孙思邈却连连摆手，恭维道：

“山长此言差矣，医术之道贵在通达，您对陛下病情的分析与生活调养之策，已然展现出深厚的医学功底。”

“您的见解与贫道所拟之方相互印证，相得益彰。

陛下风疾之症，确需医、食、动、眠、心五者并举，方能标本兼治，逐步康复。”

“多谢山长提点，贫道从中受益良多。”

说着，孙思邈朝秦明打了个道门稽首，正色道：

“福生无量天尊。”