顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七十九章 我这是正经功夫（第2页）

李嘉树先给杜兰特示范了一下。

只见他双脚开立与肩等宽，十趾抓地，足心空含，屈膝下蹲，使两脚如踏入泥湾之中，生根扎稳。

双臂如抱树一般撑开、抱圆，与胸部等高，沉肩坠肘。

杜兰特按他的动作试了一下，不一会就脚掌发软。

“不行，太难了，”

他大摇其头，觉得这比健身房里训练体能难多了。

“一开始都难，这是要从五分钟循序渐进，慢慢坚持到两个小时的，”

李嘉树给他解释。

当然，主要还有一点。

鹰爪功是内家功夫，是有内功心法的。

这种古武现代人大多只是学其形，无法长时间坚持修炼，所以真正会古武的人基本上都已经消失了。

他现在是先让杜兰特动作练到位，然后再教他口诀心法。

有了那内练的一口气，慢慢就可以坚持很长时间。

“两个小时？”

杜兰特以为自已听错了，他觉得自已五分钟都坚持不了。

“你先别慌，没人能一口吃个胖子，也没人让你坚持两个小时，我们习武之人为了下盘更稳更有力，练习的时候才需要坚持这么久，你完全不需要，一天半个小时，足够你叱咤风云了。”

李嘉树吐气收功。

“我很好奇，你的脚步是这么练出来的吗？”

杜兰特问道。

李嘉树是他见过最快的横移脚步。

“不是，这种功法是练习脚掌和小腿，方便发力，力从地起，你明白吧！”

李嘉树做了一个打拳的动作，力量依次从脚到腿，经由腰腹抵达上半身。

他这一拳打出去隐隐有风雷之声。

“你先再试试刚才的动作，我接个电话。”

他听到不远处自已的电话响了。

“女朋友？”

杜兰特摇了摇头，“女人只会影响我们更快取得成功。”

然后，他才不紧不慢尝试骑马蹲裆势桩功。

动作他还不熟练。

李嘉树拿起电话一看，确实霉霉，还是视频电话。