手机浏览器扫描二维码访问
“手放平,挺胸!”
叶凡带着两名助手在人群中走动,看到不标准的军姿随即开口指正。
站军姿是每一个军人的必修课,它是可以锻炼一个人的意志力的。
20分钟对于军人来说可以说是轻轻松松,但是对于这些刚刚跑到极限的人来说,已经是非常长的一段时间了。
时间一点点过去,
在来到10分钟的时候,就开始有人渐渐的坚持不住了,手脚都在发抖。
“都坚持住,还有10分钟就结束了。”
叶凡看着那些已经开始有些支撑不住的人,开口呼喊道。
这个时候,
是最能考验意志力的时候,而以后所有的锻炼都是需要意志力坚持的。
随着叶凡的声音落下,那些原本有些坚持不住的员工,便再次坚持起来。
但这最大的原因并不是叶凡,而是陈总就在远处看着。
他们肯定要好好表现一下。
要是那里表现的不好,给陈总留下不好的印象就不好了。
10分钟后。
叶凡见到所有人都坚持了下来,心中有些意外。
不禁又想到了陈总说的员工因为上班的原因都是处于亚健康的话语,就这个状态,怎么可能是亚健康呢。
“好了,全部休息一下吧,那边有给你们准备好的水,不要大口喝,小口喝,下一节训练是半个小时后。”
叶凡伸手指向了不远处一个推车,里面已经放好了准备好的水。
所有人闻言立刻松了一口气,不过几乎没有人立刻去选择拿水,而是毫无形象的直接坐到了地上。
跑完步,没有有休息多久,就立刻站起了军姿。
他们感觉已经没有多少力气了。
远处,
陈默看着这一幕心情一片大好,这些老六总算是吃了一些苦头。
目光看着走过来的叶凡。
“怎么不训练了?”
“陈总,他们现在的程度已经是到极限了,继续训练下去,恐怕会有一些危险,所以只能让他们休息半个小时,在进行下一项训练。”
叶凡听到陈总的询问,开口解释了一下。
陈默闻言淡淡点了点头,如果有危险的话,肯定是不能训练了。
他只是想让这些人吃一些苦头,但还不至于想要了他们的命。
满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打发时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃,皇帝的头顶是一片问号,哈哈。皇帝也会肚子饿,好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆,昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼,这惩罚真是轻的,要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味,并觉得特别好闻。啧啧,真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。呦,四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...
叶秋到山区支教,意外跌落山崖,双目失明,还好得到村民的救治,这才捡回一条命。就在这时,他觉醒了好老师系统,留在这里教书育人,带领村民摆脱落后的现状,即可获得奖励,视力也能恢复!只是,这个村子处处透着怪异!村长居然有十几个老婆?族老居然有生杀大权?还有那个从其他村搬来的李二,整天嚷着要跟自己学兵法!大哥,什么年代了啊?还玩封建社会那一套?叶秋却不知,这个平凡的小山村,实际却是大隋皇宫深处!开科举,平世家,灭蛮夷,服四海五年间,隋炀帝杨广以叶秋为帝师,富国强兵,威震华夏!五年后,叶秋恢复视力,来到了罗马圣城,看着脚下的大隋玄甲军,内心翻江倒海...
一觉醒来,苏长空穿越到了兵荒马乱妖魔横行的世界,武道资质平平,但苏长空发现,只要自己寿命增长,天赋潜能就能随之无限提升!五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟等动物,习之可强身健体,身手敏捷,百病不生!龟息真定功仿生气功,如千年老龟呼吸吐纳,纳气久闭,延年益寿!天蚕神功天蚕九变,破茧成蝶,返老还童,打通生死玄关,每次蜕变都是一次重生!修养生拳法,练长生之气!长生路上多尸骸,苏长空走上了...
唐浅不知道自己哪里招惹上这个可恶的男人,桃花一朵朵被掐断。某天,顾大总裁将她壁咚墙角嫁给我,我负责宠你。那我负责什么?被我宠。从此,顾先生变身宠妻狂魔,虐尽天下单身狗。直到某一日,女人偷偷带球跑,顾先生怒了,下令全球通缉!...
山野少年叶凡,父母被害,妹妹双目失明,自己被打断一条腿,原本以为这辈子报仇无望。直到那天,叶凡上山采药碰到水潭洗澡的寡妇张,从此人生变得多姿多彩...
结婚三年,温言怀孕了,当她满心欢喜地要把这个好消息告诉顾辰安的时候,得到却是他的一纸离婚协议书,温言,温玥怀孕了,我们离婚吧!温言心脏抽疼,她问,那我呢!我也怀孕了,你知道吗?顾辰安只是淡淡地回,那就把孩子打了。这一刻,温言清醒了,清醒的走上手术台,清醒地消失在顾辰安的世界中,而顾辰安却疯了。...