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第133章 背痛（第1页）

第二天程北宁白天一直陪着温姨。

直到夜幕降临，温姨结束了一天的活动后，虽然其实都没怎么动，却感到背部和骨盆区域一阵酸痛。

她轻轻地叹了口气，坐在客厅的沙发上，试图找到一个舒适的姿势。

“今天感觉怎么样？”

程北宁关切地问道，他已经准备好一条温暖的毛毯和一瓶薰衣草精油。

“还是有些疼，”

温姨轻声回答，“特别是腰和骨盆那边。”

“来，我帮你按摩一下。”

程北宁温柔地说着，将毛毯轻轻披在温姨的肩上，然后小心翼翼地扶她躺下。

温姨依偎在沙发的一侧，闭上了眼睛。

程北宁则跪在她身后，双手蘸了些许薰衣草精油，开始从她的肩膀向下慢慢揉捏。

他的动作轻柔而有力，每一个指法都充满了关怀与耐心。

“你最近工作太累了，自己也要多注意休息。”

温姨轻声说道，声音中带着一丝心疼。

“只要你舒服就好，”

程北宁微笑着说，“而且这也是我表达爱的方式之一。”

随着时间的推移，程北宁的手逐渐移到温姨的腰部，轻轻按压着脊柱两侧的肌肉。

他根据温姨的反馈不断调整力度，确保每一个动作都能让她感到舒适。

“啊，这里特别舒服。”

温姨轻声赞叹道，脸上露出了一丝欣慰的笑容。

听到这句话，程北宁更加用心地按摩起来，希望能让这份舒适感持续得更久一些。

他知道，这些小小的举动不仅能缓解温姨的身体不适，更能加深他们之间的亲密关系。

为了更好地照顾温姨，程北宁特意上网查找了许多关于孕妇按摩的知识，并报名参加了一个线上课程。

通过视频教程，他学会了如何针对不同的疼痛部位进行有效的按摩，以及使用哪些辅助工具可以增强效果。

某天晚上，程北宁向温姨展示了他学到的新技能。

“我学了几种新的手法，想试试看你喜不喜欢。”

他说着，拿出一块加热过的盐包和一个柔软的抱枕。

温姨好奇地看着丈夫手中的物品，点了点头：“好呀，反正我也需要好好放松一下。”

程北宁先让温姨侧卧，然后将抱枕放在她的腹部下方作为支撑。

接着，他用加热后的盐包轻轻敷在她的背部，帮助肌肉放松。

随后，他开始运用新学到的手法，从骨盆到腰部，再到肩膀，进行了一系列温和而有效的按摩。

“哇，这感觉真不错！”

温姨忍不住发出一声轻呼，“你的手法越来越专业了呢。”

“那当然，”